教育学
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相似问题和答案
第1题：
运动后心率加快，但不能超过一定的极限，中老年人最大心率的计算公式( )
A.最大心率=205-1/2年龄
B.最大心率=205-年龄
C.最大心率=220-1/2年龄
D.最大心率=220-年龄
B.最大心率=205-年龄
C.最大心率=220-1/2年龄
D.最大心率=220-年龄
答案：D
解析：
第2题：
幼儿运动的适宜心率是220－年龄。
A对
B错
错
略
第3题：
关于运动强度的评价说法错误的是()
A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)
B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率
C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关
D.训练强度通常为70~90%
E.最大心率=220-年龄(岁)
答案：D
第4题：
有氧锻炼一般用心率来控制，练习中的最高心率为（）
- A、200-年龄
- B、220-年龄
- C、（220-年龄）×60%
- D、（220-年龄）×80%
正确答案:D
第5题：
幼儿运动的适宜心率是220－年龄。
正确答案:错误
第6题：
运动时心率会加快，但不能超过一定得极限，一般人估计最大心率的计算公式是( )
A. 最大心率=205-1/2年龄
B. 最大心率=205-年龄
C. 最大心率=220-1/2年龄
D. 最大心率=220-年龄
B. 最大心率=205-年龄
C. 最大心率=220-1/2年龄
D. 最大心率=220-年龄
答案：D
解析：
成年人安静时的正常心率有显著的个体差异。健康成人的正常心率为60-100次/分。通常情况个体的最大心率可以用公式进行简単的估计:最大心率=220-年龄。
第7题：
用心率评估糖尿病患者的运动量，运动时最合适的心率为（）
- A、170-年龄
- B、130+年龄
- C、220-休息时的心率
- D、190-年龄
正确答案:A
第8题：
用心率评估糖尿病患者的运动量，运动时最佳心率为：
A、170-年龄
B、130-年龄
C、220-休息时的心率
D、190-年龄
参考答案：A
第9题：
无氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘80％以上。
正确答案:正确
第10题：
下列关于靶心率的选项正确的是（）。
- A、心脏获得最佳训练效果时所应按到和保持的心率，称为靶心率
- B、靶心率=（220-年龄）³（60%～90%）
- C、靶心率=（220-年龄）³（40%～60%）
- D、靶心率=[（HRmax-HRrest）³（0.50～0.85）]
- E、靶心率=[（HRmax-HRrest）³（0.50～0.85）]+HRrest
正确答案:A,B,E