职业
性别
年龄
性格
第1题:
应根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式和方法,如在身体虚弱时,可以选择中长跑,而不要选择剧烈的球类等大运动量的活动。
第2题:
在选择裁料方法时,应根据哪些原则进行?
第3题:
此题为判断题(对,错)。
第4题:
体重过重的肥胖者,在选择运动项目时,应尽量选择爬山、爬楼梯等运动量大的项目。
第5题:
根据对体育锻炼的要求、内容、方法和运动量都应根据自身的适应程度来决定,于是我们应该坚持()原则。
第6题:
制定运动处方的内容包括确定目标,选择运动项目,确定()
第7题:
冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到()
第8题:
老年人参加运动时应注意()。
第9题:
女子经期参加体育锻炼时宜尽可能选择低冲击性运动项目,如体操、步行等。
第10题:
运动量也称运动负荷,由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。