教育学
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相似问题和答案
第1题：
下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（ ）。
A.蛋白质
B.脂肪
C.糖
D.ATP
B.脂肪
C.糖
D.ATP
答案：C
解析：
本题考查的是三大营养素的知识点。
C项，糖类物质是人体最主要能源，人体活动中70％能量由糖类物质提供。综上，C正确。
A项，蛋白质占人体重量的16%～20%，即一个重60kg的成年人其体内约有蛋白质9.6～12kg。故排除
B项，按照脂肪供给热量来计算，一般情况下，由膳食提供的脂类热量应占每日总热量的20%～25%，即每日膳食中有50克脂肪即可完全满足需要。在耐力运动中增加脂肪供应可以节约体内糖原和蛋白质的消耗。但脂肪摄人过多会导致脂肪不易消化吸收，增加胃肠道的负担；脂肪供能的氧化代价较大，会增加呼吸的负担；脂肪的代谢又会增加肝肾的负担；较高的血脂会使血戮度上升，血流减慢，影响氧的运输，造成对运动的不利。故排除。
D项，人体预存的ATP能量只能维持15秒，跑完一百公尺后就全部用完，不足的继续通过呼吸作用等合成ATP。故排除。
故正确答案为C。
C项，糖类物质是人体最主要能源，人体活动中70％能量由糖类物质提供。综上，C正确。
A项，蛋白质占人体重量的16%～20%，即一个重60kg的成年人其体内约有蛋白质9.6～12kg。故排除
B项，按照脂肪供给热量来计算，一般情况下，由膳食提供的脂类热量应占每日总热量的20%～25%，即每日膳食中有50克脂肪即可完全满足需要。在耐力运动中增加脂肪供应可以节约体内糖原和蛋白质的消耗。但脂肪摄人过多会导致脂肪不易消化吸收，增加胃肠道的负担；脂肪供能的氧化代价较大，会增加呼吸的负担；脂肪的代谢又会增加肝肾的负担；较高的血脂会使血戮度上升，血流减慢，影响氧的运输，造成对运动的不利。故排除。
D项，人体预存的ATP能量只能维持15秒，跑完一百公尺后就全部用完，不足的继续通过呼吸作用等合成ATP。故排除。
故正确答案为C。
第2题：
从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（）
- A、糖
- B、脂肪
- C、蛋白质
- D、维生素
正确答案:B
第3题：
下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是脂肪。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：×
第4题：
一般来说，大强度的运动，利用糖作为能源的比例较高。
正确答案:正确
第5题：
以下关于肌糖原描述错误的是？（）
- A、是高强度无氧运动时机体的主要能源
- B、是中大强度有氧运动时的主要能源
- C、是低强度有氧运动时的主要能源
正确答案:C
第6题：
（）是造成中国能源效率较低和温室气体排放强度较高的主要原因。
- A、能源生产
- B、利用技术落后
- C、人口多
- D、社会制度
正确答案:A,B
第7题：
关于能量代谢说法错误的是？（）
- A、运动时能量代谢的影响因素，主要是运动强度和运动时间两个变量
- B、三大能源物质在运动中的利用速率比较，脂肪的利用速率最快
- C、在中低强度的长时间运动中，前期以糖氧化供能为主，后期逐渐过渡到脂肪氧化供能为主
正确答案:B
第8题：
从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例常会增加，成为供能的主要物质的是（ ）
A.糖
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
答案：B
解析：
在低于60％～65％最大摄氧量强度的长时间运动中，尤其是在60％最大摄氧量以下强度的超长时间运动中，脂肪成为运动肌的重要供能物质。在运动4小时末，脂肪氧化供能达到最大程度，约占供能总量的90％。
第9题：
在体育锻炼中，究竟是糖还是脂肪作为主要能源，运动强度起决定性作用。
正确答案:正确
第10题：
一般来说，低强度的运动，利用脂肪作为能源的比例较高。
正确答案:正确