力量训练法
持续训练法
间歇训练法
重复训练法
第1题:
第2题:
简述耐力素质训练的主要方法。
第3题:
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。
A.无氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
第4题:
低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。
第5题:
持续训练法主要是发展运动员的()。
第6题:
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。
A无氧耐力
B有氧耐力
C速度耐力
第7题:
某实验采用无氧阈训练方法,提高运动员的耐力素质,并定时测定血乳酸,问:此实验的施加因素是()
第8题:
第9题:
持续训练法主要是发展运动员的()。
第10题:
篮球运动员要特别重视发展()的训练。