教育学
问答题发展最大力量和发展力量耐力有何区别请根据专项分别加以说明。
题目
问答题
发展最大力量和发展力量耐力有何区别请根据专项分别加以说明。
参考答案和解析
正确答案：
其方法不同，负荷不同。最大力量则是强度量较大负荷为85%以上，次数为1~3次，持续时间短，采用重复训练法。力量耐力则是强度中等以上，12次以上，持续时间长，采用重复数量法、等动训练法、循环训练法。
解析：
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相似问题和答案
第1题：
简述4-5岁幼儿动作发展力量和耐力的发展目标。
正确答案: 4-5岁幼儿动作发展力量和耐力的发展目标是：
⑴能双手抓杠悬空吊起15秒左右。
⑵能单手将沙包向前投掷4米左右。
⑶能单脚连续向前跳5米左右。
⑷能快跑20米左右。
⑸能连续行走1.5公里左右。
第2题：
引体向上是发展运动员（）
- A、上肢力量
- B、腰腹力量
- C、肌肉耐力
正确答案:A
第3题：
发展快速力量主要途径()。
A、发展爆发力
B、提高速度耐力
C、提高最大力量
D、提高竞技能力
参考答案：C
第4题：
以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。
- A、力量耐力
- B、最大力量
- C、组合
- D、循环
正确答案:A
第5题：
持续训练法主要是发展运动员的（）。
- A、一般耐力和力量耐力
- B、最大力量和速度耐力
- C、速度力量和速度耐力
- D、爆发力和力量耐力
正确答案:A
第6题：
发展最大力量和发展力量耐力有何区别请根据专项分别加以说明。
正确答案:其方法不同，负荷不同。最大力量则是强度量较大负荷为85%以上，次数为1~3次，持续时间短，采用重复训练法。力量耐力则是强度中等以上，12次以上，持续时间长，采用重复数量法、等动训练法、循环训练法。
第7题：
持续训练法主要是发展运动员的（）。
- A、-般耐力和力量耐力
- B、最大力量和速度耐力
- C、速度力量和速度耐力
- D、爆发力和力量耐力
正确答案:A
第8题：
持续训练法主要发展运动员的()。
A.一般耐力和力量耐力
B.最大力量和速度耐力
C.速度力量和速度
D.爆发力和力量耐力
B.最大力量和速度耐力
C.速度力量和速度
D.爆发力和力量耐力
答案：A
解析：
第9题：
持续训练法主要发展运动员的（）。
- A、一般耐力和力量耐力
- B、最大力量和速度耐力
- C、速度力量和速度耐力
- D、爆发力和力量耐力
正确答案:A
第10题：
机体在更适合发展运动员的：（）
- A、爆发力
- B、最大力量
- C、灵敏素质
- D、耐力
正确答案:D