教育学

问答题试述运动负荷安排不当将对训练效果产生的不良影响。

题目
问答题
试述运动负荷安排不当将对训练效果产生的不良影响。
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第1题:

能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果,主要取决于训练中的运动负荷。

A

B



第2题:

能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果,主要取决于训练中的运动负荷。


正确答案:错误

第3题:

能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果,主要取决于训练中的运动负荷和方法。()


答案:对
解析:

第4题:

关于骨骺损伤说法正确的是()

  • A、儿童少年特有的损伤;
  • B、急性损伤多为暴力所致;
  • C、运动负荷或训练安排不当引起慢性损伤;
  • D、处理与骨折基本相同

正确答案:A,B,C,D

第5题:

早期专项训练运动负荷安排的原则有()

  • A、运动时间不宜过长;
  • B、强度可以稍大;
  • C、密度要小些;
  • D、注意间歇休息

正确答案:A,B,C,D

第6题:

教学、训练和比赛活动安排不当是造成运动损伤的原因之一。


正确答案:正确

第7题:

试述力量训练时安排不同重量负荷应注意的问题。


正确答案: (1)不同重量负荷先后次序安排所起的训练效果;
(2)要保证在较好状态下完成练习的主要重量;
(3)要把起总体作用的练习与起相对局部作用的专门性练习相结合;
(4)从事各种不同重量练习之后要有合理的间歇时间,以保证下一次练习的进行;
(5)在开始完成大重量的练习前,应当适当地安排几次略轻的重量作适应性练习;
(6)采用两次重复法和重量波浪式交替法进行最大负荷练习。

第8题:

安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。

A

B



第9题:

健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的,反映在练习的安排上()不是它们之间的区别。

  • A、运动密度
  • B、运动负荷量
  • C、生理负荷量
  • D、分部位训练

正确答案:D

第10题:

过度训练产生的主要原因是()

  • A、难以预防;
  • B、运动员营养不良;
  • C、运动员训练不当;
  • D、运动员水平低

正确答案:C

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