呼吸、专注
控制、核心
精确、流畅
细致、内省
第1题:
体能训练原则主要包括()、()、()、适宜负荷训练原则、一般与专项训练原则、三从一大训练原则、恢复原则等。
第2题:
普拉提的训练原则()。
第3题:
什么是普拉提?
第4题:
普拉提练习的六原则:呼吸、专注、控制、核心、()、流畅。
第5题:
1826年,在()成立了第一个普拉提训练工作室。
第6题:
普拉提健身起源于()。
第7题:
按照普拉提的训练形式,可以分为()。
第8题:
普拉提是由德国著名()约瑟夫.普拉提创立并推广的。
第9题:
普拉提工作室内的普拉提器械有万得椅、万能滑动床、()等。
第10题:
()年,在纽约成立了第一个普拉提训练工作室。