教育学

单选题斜方肌主要练习方法有()A 耸肩B 深蹲C 弯举D 卧推

题目
单选题
斜方肌主要练习方法有()
A

耸肩

B

深蹲

C

弯举

D

卧推

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第1题:

坐姿持铃臂弯举练习动作是发达斜方肌的有效方法之一()

此题为判断题(对,错)。


答案:不正确

第2题:

斜方肌主要练习方法有()

  • A、耸肩
  • B、深蹲
  • C、弯举
  • D、卧推

正确答案:A

第3题:

在高位下拉练习的向上动作过程中,缩短的肌肉是

A.背阔肌

B.菱形肌

C.斜方肌

D.喙肱肌


正确答案:C

第4题:

斜方肌练习方法有()。

  • A、提铃耸肩
  • B、仰卧起坐
  • C、深蹲

正确答案:A

第5题:

背阔肌主要练习方法有“重锺下拉”。


正确答案:正确

第6题:

发展斜方肌力量的练习有()

A扩胸运动

B飞鸟展翅

C俯卧撑的撑起动作

D引体向上的上升动作


A,B

第7题:

某会员有高低肩的症状,那么以下哪个选项里的肌肉全都是需要放松的?()

  • A、斜方肌中束,菱形肌,肩胛提肌
  • B、斜方肌上束,冈上肌,肩胛提肌
  • C、斜方肌上束,菱形肌,肩胛提肌
  • D、斜方肌上束,大圆肌,菱形肌

正确答案:C

第8题:

高位下拉练习的目标肌肉是()

A.三角肌

B.背阔肌

C.肱三头肌

D.斜方肌


正确答案:B

第9题:

肩胛骨产生上回旋动作,最主要是由那两部分肌肉收缩产生?()

  • A、菱形肌、斜方肌上束
  • B、斜方肌上束、斜方肌下束
  • C、前锯肌、胸小肌

正确答案:B

第10题:

股四头肌主要练习方法有“深蹲起”。


正确答案:正确