教育学

多选题能增加肺活量的锻炼方法一般有()A小步跑B长跑C后蹬跑D游泳

题目
多选题
能增加肺活量的锻炼方法一般有()
A

小步跑

B

长跑

C

后蹬跑

D

游泳

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第1题:

运动锻炼既能使人的肺活量水平提高,也能延缓肺活量的衰减。


正确答案:正确

第2题:

练习书法是()的好方法,须持之以恒,方才有效

  • A、养精神和锻炼身体
  • B、增加友谊
  • C、增加肺活量
  • D、练体力

正确答案:A

第3题:

呼吸道阻力增加时()

A、肺活量和时间肺活量都不变

B、肺活量和时间肺活量都必然增加

C、肺活量和时间肺活量都必然减少

D、肺活量必然减少,时间肺活量可能正常

E、肺活量可能正常,时间肺活量必然减少


参考答案:E

第4题:

参加游泳锻炼6个月,观察锻炼效果可选用的最好的一组指标是()。

  • A、体重、肺活量、握力、背肌力
  • B、身高、体重、头围、肺活量
  • C、身高、肺活量、握力、背肌力
  • D、身高、体重、胸围、皮下脂肪厚度
  • E、体重、胸围、肺活量、皮下脂肪厚度

正确答案:E

第5题:

体育锻炼对少儿呼吸系统的影响是()

  • A、呼吸肌发达;
  • B、呼吸差增加;
  • C、安静时呼吸频率加快;
  • D、潮气量、肺通气量和肺活量增大

正确答案:A,B,D

第6题:

锻炼时保持抬头挺胸姿势,可以()。

  • A、减缓腰颈椎病变
  • B、减轻背部压力
  • C、使胸围增大,肺活量增加10%~30%
  • D、减轻疲劳程度,加速体力恢复

正确答案:A,B,C,D

第7题:

获得身体锻炼较大心理效益的方法一般有()、()、()、()


正确答案:选择令人愉快和有趣的活动;选择有氧运动或者有节奏的俯式呼吸运动;选择回避人际竞争的运动活动;选择自控性运动活动

第8题:

练习书法是()的好方法,须持之以恒,方才有效

A.养精神和锻炼身体

B.增加友谊

C.增加肺活量

D.练体力


正确答案:A

第9题:

经常参加长跑锻炼可以提高肺活量。


正确答案:正确

第10题:

锻炼会使肺活量增大,故经常患呼吸道感染的儿童不应参加锻炼。


正确答案:错误

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