教育学
问答题作为教师应如何维护和增进自身的心理健康。
题目
问答题
作为教师应如何维护和增进自身的心理健康。
参考答案和解析
正确答案：
（1）提高自我意识水平，改善自我观念。
（2）提高教师的压力应对技术。
（3）建立良好的人际关系，主动寻求社会支持。
（4）着眼于当前现实，立即采取行动，分步化解压力。
（5）学会管理自己的情绪，适时排解不良情绪。
（6）改变不合理认知，消除不良情绪。
（2）提高教师的压力应对技术。
（3）建立良好的人际关系，主动寻求社会支持。
（4）着眼于当前现实，立即采取行动，分步化解压力。
（5）学会管理自己的情绪，适时排解不良情绪。
（6）改变不合理认知，消除不良情绪。
解析：
暂无解析
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相似问题和答案
第1题：
请谈谈维护和增进教师心理健康的途径。
参考答案(1)自我修养的提高。内容包括树立正确的自我认识和自我职业观念等。其中教师的自我职业观念指个人在教师这个职业中所体现出的态度。一个人自我的发展是在具体的生活情况中体现出来的。教师的价值就是在教育教学中体现的。教师的心理健康只有在教师生活过程中通过自己与他人的共同努力，才能维护与增进。
(2)校长与教育行政的协助。校长应是教师的教师，就教师的心理健康来说，校长应是健康员、监督员及调节员。同时，教育行政机构一定在遵循科学规律和教育规律的同时，也要遵循心理健康规律，为教师身心健康的发展创造条件。
(3)专家的处理。专家的处理是指个体在无能力解决自己的心理问题时，求助心理专家进行咨询，诊断与治疗的过程。内容包括心理诊断、心理咨询、心理治疗等方面。
(4)社会支持系统。对教师的社会支持应表现为多方面，既有与教师工作、生活息息相关的物质支持，又有与地位、荣誉相关的精神支持。这要求全社会、社区、教育行政部、部门领导真正解决教师的实际问题，对教师各种问题及时有效地解决。同时，教师也要认识到社会支持的积极作用，充分利用可能的各种支持，促进身心健康，为教育事业做出贡献。
(2)校长与教育行政的协助。校长应是教师的教师，就教师的心理健康来说，校长应是健康员、监督员及调节员。同时，教育行政机构一定在遵循科学规律和教育规律的同时，也要遵循心理健康规律，为教师身心健康的发展创造条件。
(3)专家的处理。专家的处理是指个体在无能力解决自己的心理问题时，求助心理专家进行咨询，诊断与治疗的过程。内容包括心理诊断、心理咨询、心理治疗等方面。
(4)社会支持系统。对教师的社会支持应表现为多方面，既有与教师工作、生活息息相关的物质支持，又有与地位、荣誉相关的精神支持。这要求全社会、社区、教育行政部、部门领导真正解决教师的实际问题，对教师各种问题及时有效地解决。同时，教师也要认识到社会支持的积极作用，充分利用可能的各种支持，促进身心健康，为教育事业做出贡献。
第2题：
心理卫生:是一门研究人类如何维护或增进心理健康的科学,又称精神卫生或健康心理学。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：正确
第3题：
简述教师应如何形成和维护自己的威信。
正确答案：
(1)要有良好的人格魅力和高尚的品德修养；(2)要对学生严格要求；(3)要拥有渊博的知识和高超的教学技能。
(1)要有良好的人格魅力和高尚的品德修养；(2)要对学生严格要求；(3)要拥有渊博的知识和高超的教学技能。
第4题：
请谈谈维护与增进教师心理健康的途径。
正确答案: 1．自我修养的提高。内容包括树立正确的自我认识和自我职业观念等。其中教师的自我职业观念指个人在教师这个职业中所体现出的态度。一个人自我的发展是在具体的生活情况中体现出来的。教师的价值就是在教育教学中体现的。教师的心理健康只有在教师生活过程中通过自己与他人的共同努力，才能维护与增进。（5分）
2．校长与教育行政的协助。校长应是教师的教师，就教师的心理健康来说，校长应是健康员、监督员及调节员。同时，教育行政机构一定在遵循科学规律和教育规律的同时，也要遵循心理健康规律，为教师身心健康的发展创造条件。（5分）
3．专家的处理。专家的处理是指个体在无能力解决自己心理问题时，求助心理专家进行咨询，诊断与治疗的过程。内容包括心理诊断、心理咨询、心理治疗等方面。（5分）
4．社会支持系统。对教师的社会支持应表现为多方面，既有与教师工作，生活息息相关的物质支持，又有与地位、荣誉相关的精神支持。这要求全社会、社区、教育行政部门、部门领导真正解决教师的实际问题，对教师各种问题及时有效地解决。同时，教师也要认识到社会支持的积极作用，充分利用可能的各种支持，促进身心健康，为教育事业做出贡献。（5分）
（本题要求有联系实际的内容，形式可以多种多样，占5分。）
第5题：
如何维护学生的心理健康?
答案：
解析：
(1)学生个体进行积极的自我调适；
(2)学校通过多种方式进行心理健康教育，维护学生心理健康；
(3)与家长合作构建社会支持网络。
(2)学校通过多种方式进行心理健康教育，维护学生心理健康；
(3)与家长合作构建社会支持网络。
第6题：
维护和增进老年人心理健康的原则有:适应原则、系统原则、发展原则。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：正确
第7题：
教师应如何维护和保护教育对象的合法权益?
参考答案：在学校管理、和教育教学中，要避免对教育对象合法权益带来侵犯和危害
;对学校和社会出现的各种侵担和危害教育对象合法权益的现象和行为，进行坚决的抵制和斗争 ;
培养教育观象的主任权意识。
培养教育观象的主任权意识。
第8题：
维护与增进教师的心理健康只能依靠自我调节。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：错误
第9题：
简答维护与增进教师心理健康的途径。
正确答案: （1）自我修养的提高；（2）校长与教育行政的协助；（3）专家的处理；（4）社会支持系统。
第10题：
简述维护和增进心理健康的原则
正确答案: 一.适应原则
二.整体原则
三.系统原则
四.发展原则