教育学
单选题肌肉拉伤的主要原因有：准备活动不充分、训练水平低和身体素质差、（）。A 思想麻淠B 活动时间不够C 运动地点不佳D 动作不正确或错误
题目
单选题
肌肉拉伤的主要原因有：准备活动不充分、训练水平低和身体素质差、（）。
A
思想麻淠
B
活动时间不够
C
运动地点不佳
D
动作不正确或错误
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案
第1题：
由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤， 进行及时处理的正确方法是（ ）。
A． 按摩
B． 热敷
C． 冷敷
D． 拔罐
B． 热敷
C． 冷敷
D． 拔罐
答案：C
解析：
常见的闭合性软组织损伤有挫伤、关节韧带扭伤、肌肉肌腱拉伤、滑囊炎、肌腱腱鞘炎、闭合性骨折。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷（损伤早期）、加压包扎、抬高伤肢，24～48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。软组织损伤后期处理的目的是通过加强功能锻炼，恢复伤肢功能。故本题选C。
第2题：
在形体训练中，比较常见的运动损伤是（）、肌肉劳损、关节扭伤。
- A、肌肉痉挛
- B、肌肉和韧带拉伤
- C、挫伤
- D、骨折
正确答案:B
第3题：
在学习和飞行训练中,学员自信心不足的主要原因是()。
A、有关知识和技能掌握不牢固、不恰当的自我评价、反复遭受挫折
B、情绪紧张、学习和训练动机过低、身体素质差
C、人际关系紧张、心理素质不好、身体状况差
参考答案：A
第4题：
关于准备活动的描述正确的是？（）
- A、准备活动与正式训练之间，时间间隔越长越好
- B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用
- C、在寒冷的冬季不需要准备活动，可以直接进行训练
正确答案:B
第5题：
如何预防散手运动中的损伤（）.
- A、加强全面身体素质和基本技术的训练
- B、合理、科学的安排训练
- C、加强易伤部位的肌肉力量
- D、准备活动要充分
正确答案:A,B,C,D
第6题：
肌肉拉伤是由（）所致。
- A、肌肉突然猛烈地主动收缩超过它的负担能力
- B、肌肉被动突然被动牵张，超过它的伸展性时
- C、运动前没有做准备活动
- D、以上都是
正确答案:D
第7题：
肌肉拉伤的主要原因有：准备活动不充分、训练水平低和身体素质差、（）。
- A、思想麻淠
- B、活动时间不够
- C、运动地点不佳
- D、动作不正确或错误
正确答案:D
第8题：
天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉，其主要原因是( )
A．肌肉兴奋性低
B．肌肉黏滞性大
C．肌肉弹性差
D．肌肉伸展性小
A．肌肉兴奋性低
B．肌肉黏滞性大
C．肌肉弹性差
D．肌肉伸展性小
答案：B
解析：
骨骼肌的物理特性受温度影响较大。在训练或比赛前做准备活动，其作用之一就是使肌肉温度升高，降低肌肉的黏滞性。
第9题：
大腿肌肌肉拉伤的原因是（）
- A、柔韧性差
- B、大腿前后肌群力量法杖不平衡
- C、训练过程中出现疲劳
- D、以上都是
正确答案:D
第10题：
张华在上体育课是不小心拉伤腿部韧带，则他可能是因为（） ①训练水平不够 ②准备活动不正确 ③思想过分紧张 ④天气过于寒冷或潮湿
- A、②③④
- B、①②④
- C、③④
- D、①②③④
正确答案:D