教育学

单选题肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下,增加每天的运动量,运动时以()为主。A 耐力练习B 力量练习C 柔韧练习D 速度练习

题目
单选题
肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下,增加每天的运动量,运动时以()为主。
A

耐力练习

B

力量练习

C

柔韧练习

D

速度练习

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第1题:

男性,34岁,轻体力劳动,身高170cm,体重80kg,空腹血浆三酰甘油300mg/dl,血浆胆固醇250mg/dl,诊断为混合型高脂血症。该患者BMI 27.7,理想体重65kg,现摄入能量2800kcal/d,如减体重应采取的措施是A、分阶段每天先减少能量摄入500~700kcal

B、分阶段每天先减少能量摄入1200~1600kcal

C、每天能量摄入维持在1300~1600kcal

D、每天能量摄入维持在600~1300kcal

E、每天能量摄入维持在200~600kcal

该患者的营养治疗原则为A、增加不饱和脂肪的摄入

B、以素食为主

C、控制总能量的摄入,限制饱和脂肪和胆固醇的摄入

D、膳食纤维不易过多

E、可以饮酒

供给多不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸的比例宜为A、1∶1

B、1∶2~1∶4

C、2∶1~4:1

D、3:1~3∶2

E、1∶3~2∶3

脂肪摄入量不应超过总能量的A、10%

B、15%

C、20%

D、25%

E、30%

请帮忙给出每个问题的正确答案和分析,谢谢!


问题 1 答案解析:A


问题 2 答案解析:C


问题 3 答案解析:A


问题 4 答案解析:D

第2题:

冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时,应将其运动量调整为

A.减少运动量

B.停止运动

C.维持运动量数天,再作观察

D.不用改变运动量

E.间断增加运动量


正确答案:A

第3题:

有关健康人运动试验时正常生理反应的描述,不正确的是

A、运动过程中心率随着运动量的增加而加快

B、随着运动量的增加,心肌耗氧量增加

C、随着运动量的增加,QRS波群时限增宽

D、收缩压随运动量的增加而升高

E、舒张压随运动量的增加开始升高,而后轻度下降


参考答案:C

第4题:

婴儿游泳,运动量大,婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,胃肠蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。


正确答案:正确

第5题:

属于不良生活方式的有

A.每天总运动量约为2千步当量
B.网络成瘾
C.工作压力大时外出旅游
D.碳水化合物摄入量占总能量约70%
E.日均食盐摄入约10g

答案:A,B,D,E
解析:
不良生活方式是一类持续的定势化的不良致病行为习惯,这类行为习惯已经渗透到个体的日常生活中形成习惯。具有个体差异大、影响持久、广泛存在,有成瘾性等特点,常见的表现形式有:吸烟、酗酒、膳食不平衡、身体运动不足、蜗居、游戏或网络成瘾等,B选型明显为不良生活方式。《中国成人身体活动指南(试行)》建议成人应每日6~10千步当量身体活动,A选项属身体运动不足。平衡膳食要保证三大宏量营养素的合理比例:碳水化合物提供的能量占总能量的50%~65%,蛋白质提供的能量占10%~15%,脂肪提供的能量占20%~30%,D选项属膳食不平衡。《中国居民膳食指南》(2016)推荐成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g,每天摄入糖不超过50g,最好控制在约25克以下,E选项也属于不良生活方式。工作压力大时外出旅游是缓解压力的有效方式,因此不是不良生活方式。

第6题:

外科患者营养不良的特点是

A、以蛋白质不足为主

B、以能量不足为主

C、维生素及矿物质摄入不足

D、蛋白质-能量不足

E、脂肪摄入不足


参考答案:D

第7题:

不属于糖尿病患者预防运动低血糖发生措施的是()。

A.糖尿病患者运动时应随时携带糖果儿备用
B.使用胰岛素的患者在运动前最好将胰岛素注射于运动肌肉
C.初次使用和改变运动量时应注意监测血糖变化
D.晚上运动时应增加主食的摄入,以预防发生夜间低血糖
E.糖尿病患者参加运动初期建议如同伴儿陪同

答案:B
解析:

第8题:

患者,男,40岁。身高1.7m,体重85kg。其父亲患有肥胖症。该男子的日常食物摄入量不高,不愿参加运动。你认为应该如何帮助他减肥

A、减少能量摄入为主

B、采用适当的减肥药物

C、减少热量摄入+减肥药物

D、低脂肪饮食+规律运动

E、上述都可以


参考答案:D

第9题:

老年人锻炼中不正确的做法是()

  • A、行走不宜过快
  • B、转头活动不宜过快
  • C、运动量不宜过大
  • D、运动时间每天保持2小时以上

正确答案:D

第10题:

肥胖症治疗的基本原理是()

  • A、长期地控制能量的摄入
  • B、药物治疗+运动疗法
  • C、增加能量消耗
  • D、长期地控制能量摄入和增加能量消耗,使人体能量代谢处于负平衡
  • E、间断饥饿疗法

正确答案:D

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