海船船员考试
单选题下列（）属于应对性自我管理技能。A 运动B 时间管理C 与人交流D 充分睡眠
题目
运动
时间管理
与人交流
充分睡眠
参考答案和解析
相似问题和答案
第1题：
通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于以下哪种压力管理技能（）。
A.认知性自我管理技能
B.应对性自我管理技巧
C.支持性自我管理技能
D.保护性自我管理技能
第2题：
1.消极心态：着眼于一件事情的_____一面，并且沉溺于其中不愿出来，喜欢用非好即坏的方式看待事情，往往根据自己的有限经验而夸大事情的_____。
2.职场竞争力的软件设施条件的形成，一部分是天生拥有的一种幸运，更多的还是靠个人_____培养而成。
3.从心理学家马斯洛的理论可知，从人类的需求层次来看，经济是放在最的。在现代社会，一个合格社会人的_____，应该涉及到以下领域：健康自我管理技能、工作自我管理技能、_____技能、人际关系自我管理技能、理财自我管理技能、家庭自我管理技能、心灵思考自我管理技能、休闲自我管理技能。
A.消极;B-良好地适应;C-社会适应能力;D-负面后果;E-不否定;F-心智自我管理;G-后天努力，H-自我管理技能;l-负面的情绪;J-感到休息足够;K-接纳;L-心理
第3题：
保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。
A.认知性自我管理技能
B.应对性自我管理技巧
C.支持性自我管理技能
D.保护性自我管理技能
第4题：
我们通常将“技能”分为知识技能、自我管理技能和（）。
- A、可迁移技能
- B、智能
- C、天赋
- D、能力倾向
正确答案:A
第5题：
下列各项，其中( )属于认知性自我管理技能。
A.呼吸训练
B.时间管理
C.与人交流
D.合理膳食
第6题：
A、专业技能
B、可迁移/通用技能
C、自我管理技能
D、人际沟通技能
第7题：
A专业知识技能
B自我管理技能
C可迁移技能
D操作技能
第8题：
下列（）属于支持性自我管理技能。
A.认知训练
B.时间管理
C.与人交流
D.定期运动
第9题：
下列（）属于认知性自我管理技能。
- A、呼吸训练
- B、时间管理
- C、与人交流
- D、合理膳食
正确答案:A
第10题：
导游的自我管理技能包括哪3个方面？
正确答案: 导游的自我管理技能包括以下三个方面：
1身体调节
2心理调节
3知识管理