历史学

问答题叙述推拿练功方法中前推八匹马势的基本动作。

题目
问答题
叙述推拿练功方法中前推八匹马势的基本动作。
如果没有搜索结果,请直接 联系老师 获取答案。
如果没有搜索结果,请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题:

叙述推拿练功方法中前推八匹马势的基本动作。


参考答案:

(1)并步时,左脚向左平开一步;其他步型时,视步型而定。
(2)两手屈肘,直掌护于两胁。
(3)两掌心相对,拇指用力外展伸直,其余四指并拢,蓄劲于肩臂指端,使两臂徐徐运力前推,推至肩、肘、腕成一水平线为度。胸须微挺,臂略
收,头勿左右盼顾,两目平视,呼吸自然。
(4)两手徐徐屈肘,收回于两胁。
(5)由直掌化俯掌下按,两臂后伸,恢复原裆势。


第2题:

叙述推拿练功方法中三起三落势的基本动作。


参考答案:

(1)并步时,左脚向左平开一步;其他步型时,视步型而定。
(2)两手屈肘,直掌护于两胁。
(3)两膝屈曲下蹲,同时两手前推,掌心相对,四指并拢,拇指运劲后伸。须保持原势要求,头勿随势俯仰摇动,两目平视。
(4)两掌用劲后收,同时慢慢起立,待立直时两掌正好收至两胁,往返三次,须用劲均匀。
(5)由直掌化俯掌下按,两臂后伸,回原裆势。


第3题:

叙述推拿练功基本姿势中虚步动作。


参考答案:

两脚前后开立,后腿屈髋屈膝下蹲,身体重心落孺腿上,后脚全脚掌着地,足尖略向外撇;前脚膝关节微屈,向前伸出以脚尖虚点地面;两手护于腰部;头如顶物,两目平视,身体正直,呼吸自然。练习中,练习者可根据自身的体质状况,调整身体重心的高度,当后腿膝关节屈曲成近90°时,前腿脚背绷紧,仅以脚尖虚点地面时为低虚步;当后腿膝关节、髋关节微屈,前腿以脚掌着地,以撑身体部分重量时为高虚步。


第4题:

叙述小儿推拿疗法中推法的方法。


正确答案: 用拇指面或食、中指面,在选定的穴位上作直线推动,称直推法;用双手拇指面在同一穴位起,向两端分开推,称分推法。

第5题:

叙述推拿练功方法中倒拉九头牛势的基本动作。


正确答案: (1)并步时,左脚向左平开一步;其他步型时,视步型而定。
(2)两手屈肘,直掌护于两胁。
(3)两掌沿两胁前推,边推边将前臂渐渐内旋,至手臂完全伸直时,两手虎口正好朝下。四指并拢前伸,拇指用力外展外分,腕、肘、肩成一水平线。
(4)五指向内屈收,由掌化拳如握物状,劲注拳心,旋腕拳眼朝上,紧紧内收至胁肋部,化立掌护于两胁。
(5)由直掌化俯掌下按,两臂后伸,恢复原裆势。

第6题:

叙述推拿练功方法中力劈华山势的基本动作。


参考答案:

(1)并步时,左脚向左平开一步;其他步型时,视步型而定。
(2)两手屈肘,在上胸部成立掌交叉。
(3)两立掌缓缓向左右分推,两肩松开,肘部微曲,四指并拢,拇指后翘,掌心向前,力求成水平线。(4)两臂同时用力下劈,连续三次,头勿转侧摇动,两目平视,待劈完最后一次,仰掌护腰。
(5)由仰掌化俯掌下按,两臂后伸,回原档势。


第7题:

“膝直膀伸,推手至地,瞪目昂头,凝神一志,起而顿足,二十一次,左右伸肱,以上为志”是指实用推拿练功方法中的()

  • A、掉尾摇头势
  • B、青龙探爪势
  • C、前推八匹马势
  • D、三起三落势
  • E、卧虎扑食势

正确答案:A

第8题:

叙述推拿练功基本姿势中马步动作。


参考答案:

两脚左右平行开立(距离约为肩宽的2倍),两脚掌着地成平行或微内扣,十趾用力抓地;两手握拳,护于两腰间;屈膝屈髋下蹲,两膝微向内扣,身体重心落于两足跟之间;头如顶物,两目平视,身体正直,呼吸自然。


第9题:

叙述推拿练功基本姿势中弓步动作。


正确答案: 两腿前后开立(距离可根据自己身体高矮取其自然),在前之腿屈膝半蹲,大腿与小腿约成垂直线,足尖微向内扣,全脚掌着地;在后之腿,膝部挺直,全脚着地,足尖略向外展约45~60°,前足跟和后足尖在一直线上;两手握拳,护于两腰;上身正对前方,重心下沉,头如顶物,挺胸拔背,臀须微收。

第10题:

叙述转腰推碑的练功方法。


正确答案: (1)两脚开立比肩稍宽,两臂下垂。
(2)向左转体,右手成立掌向正前方推出,手臂伸直与肩平,左手握拳抽至腰际抱肘,眼看左后方;
(3)向右转体,左手变立掌向正前方推出,右掌变拳抽回至腰际抱肘,眼看右后方。推掌的动作要缓慢,手腕稍用力,臂部不要僵硬,转体时头颈与腰部同时转动,两腿不动,推掌与握拳抽回腰间的两臂速度应该一致。