第1题:
叙述骨伤科下肢练功法之蹬车活动法。
坐在一特制的练功车上,用足尖练习踏车,使下肢肌肉及各个关节均得到锻炼,反复多次。
第2题:
叙述骨伤科颈项部练功法之左右回旋法。
第3题:
叙述并演示骨伤科肩肘部练功法之手拉滑车法。
安装滑车装置,患者在滑车下,坐位或站位,两手持绳之两端,以健肢带动患肢,徐徐来回拉动绳子,反复多次。
第4题:
叙述骨伤科肩肘部练功法之手指爬墙法。
第5题:
叙述骨伤科下肢练功法之足踝旋转法。
第6题:
叙述骨伤科颈项部练功法之左右侧屈法。
第7题:
叙述骨伤科前臂腕手部练功法之前臂旋转法。
第8题:
叙述骨伤科下肢练功法之搓滚舒筋法。
坐位,患足蹬踏圆棒,作前后滚动,使膝及踝关节作伸屈活动,反复多次。
第9题:
叙述骨伤科前臂腕手部练功法之背伸掌屈法。
第10题:
叙述骨伤科下肢练功法之举屈蹬腿法。