历史学
问答题叙述四面摆莲的练功方法。
题目
问答题
叙述四面摆莲的练功方法。
参考答案和解析
正确答案：
（1）两脚正立，两手叉腰，拇指在后。
（2）右小腿向后提起，大腿保持原位，然后右脚向前踢出，足部尽量跖屈；
（3）右脚还原再后踢，以脚跟触及臀部为度；
（4）右下肢抬起屈膝，右脚向里横踢，似踢毽子一样；
（5）右下肢抬起屈膝，右脚向外横踢
（2）右小腿向后提起，大腿保持原位，然后右脚向前踢出，足部尽量跖屈；
（3）右脚还原再后踢，以脚跟触及臀部为度；
（4）右下肢抬起屈膝，右脚向里横踢，似踢毽子一样；
（5）右下肢抬起屈膝，右脚向外横踢
解析：
暂无解析
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相似问题和答案
第1题：
问答题
叙述风摆荷叶的练功方法。
正确答案：
（1）两脚开立比肩稍宽，两手叉腰，拇指在前。
（2）腰部自左向前、右、后作回旋动作；
（3）再改为腰部自右向前、左、后回旋。
（2）腰部自左向前、右、后作回旋动作；
（3）再改为腰部自右向前、左、后回旋。
解析：
暂无解析
第2题：
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正确答案: 侧卧位，下肢伸直，做下肢外展动作，然后还原。
第3题：
叙述双手托天的练功方法。
正确答案: （1）两脚开立，距离与肩同宽，两手放在腹前，手指交叉，掌心向上。（2）反掌上举，掌心向上，同时抬头眼看手指；（3）还原。
第4题：
叙述回头望月的练功方法。
正确答案: （1）两脚开立，距离与肩同宽，双手叉腰。
（2）头颈向右后上方尽力转，眼看右后上方，似向天空看望月亮一样；
（3）还原；
（4）头颈转向左后上方；
（5）还原。转动时吸气，还原时呼气。
第5题：
叙述大鹏压嗉的练功方法。
正确答案: （1）两脚开立，距离与肩同宽，两肘屈曲，两手相叠，掌心向里放在胸部。
（2）自左向右轻按胸部及上腹部、小腹部，上下左右回旋；眼梢向上看，每一呼气或吸气，两手轻轻按转回旋一周；
（3）两脚开立，距离与肩同宽，两掌横放目前，掌心向外，手指稍屈，肘斜向前。两手握拳不按胸，肩关节自前向后摇转一周，再自后向前摇转一周。
第6题：
叙述四面摆莲的练功方法。
参考答案：
（1）两脚正立，两手叉腰，拇指在后。
（2）右小腿向后提起，大腿保持原位，然后右脚向前踢出，足部尽量跖屈；
（3）右脚还原再后踢，以脚跟触及臀部为度；
（4）右下肢抬起屈膝，右脚向里横踢，似踢毽子一样；
（5）右下肢抬起屈膝，右脚向外横踢