判断题维生素D能促进钙在骨骼中沉积，从而促进骨、软骨骨化和正常生长。A 对B 错

第一步，本题考查生物医学中的维生素知识点，并选择与题干相关的选项。第二步，阳光中的紫外线会促进人体合成维生素。因此，选择A选项。A项：晒太阳可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为“阳光维生素”。项符合题意。B项：红外线是太阳光线中众多不可见光线中的一种，由德国科学家霍胥尔于1800年发现，又称为红外热辐射，对人体可以进行红外线治疗。B项不符合题意。C项：无线电波主要应用于日常通讯，由低频元器件产生，不同波段对人体影响不同，不会促使人体合成维生素D。C项不符合题意。D项：X射线是由于原子中的电子在能量相差悬殊的两个能级之间的跃迁而产生的粒子流，是波长介于紫外线和γ射线之间的电磁波。其波长很短约介于0.01~100埃之间。由德国物理学家W.K.伦琴于1895年发现，故又称伦琴射线。属于一类致癌物质，对身体有害。D选项不符合题意。