爱眼护眼知识竞赛
单选题中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节，保证眼睛可充分休息。说法正确的是（）A 小学生每天睡眠时间应达到10小时B 中学生每天睡眠时间应达到9小时C 高中生每天睡眠时间应达到8小时D 以上均正确
题目
单选题
中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节，保证眼睛可充分休息。说法正确的是（）
A
小学生每天睡眠时间应达到10小时
B
中学生每天睡眠时间应达到9小时
C
高中生每天睡眠时间应达到8小时
D
以上均正确
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相似问题和答案
第1题：
老年人睡眠的特点是A.睡眠时间增多,每天需10小时B.睡眠时间增多,入睡潜伏期延长SXB
老年人睡眠的特点是
A．睡眠时间增多，每天需10小时
B．睡眠时间增多，入睡潜伏期延长
C．睡眠时间增多，易多次醒转
D．睡眠时间减少，每天需6小时
E．睡眠时间减少，容易入睡
正确答案：D
老年人睡眠的特点包括：入睡的潜伏期要比年轻人延长；午睡时间较长；老年人新陈代谢减慢，体力活动减少，一般睡眠较少，每天需6小时；在后半夜常出现觉醒。
老年人睡眠的特点包括：入睡的潜伏期要比年轻人延长；午睡时间较长；老年人新陈代谢减慢，体力活动减少，一般睡眠较少，每天需6小时；在后半夜常出现觉醒。
第2题：
老年人睡眠的特点是
A.睡眠时间增多，每天需10小时
B.睡眠时间增多，入睡潜伏期延长
C.睡眠时间增多，易多次醒转
D.睡眠时间减少，每天需6小时
E.睡眠时间减少，容易入睡
B.睡眠时间增多，入睡潜伏期延长
C.睡眠时间增多，易多次醒转
D.睡眠时间减少，每天需6小时
E.睡眠时间减少，容易入睡
答案：D
解析：
老年人睡眠的特点包括：入睡的潜伏期要比年轻人延长；午睡时间较长；老年人新陈代谢减慢，体力活动减少，一般睡眠较少，每天需6小时；在后半夜常出现觉醒。
第3题：
关于睡眠效率，正确的表述是
A、正常人睡眠效率应常保持在95％以上
B、睡眠效率=睡眠间隔时间/在床上时间×100％
C、睡眠效率=总睡眠时间/在床上时间×100％
D、每晚在床上时间不能少于7h
E、正常人睡眠效率常应保持在90％以上
参考答案：C
第4题：
一般情况下，中小学生睡眠每天要保证（）小时。
正确答案:10
第5题：
中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节，保证眼睛可充分休息。说法正确的是（）
- A、小学生每天睡眠时间应达到10小时
- B、中学生每天睡眠时间应达到9小时
- C、高中生每天睡眠时间应达到8小时
- D、以上均正确
正确答案:D
第6题：
幼儿园应保证幼儿每天的睡眠时间，午睡一般应达到__________小时左右。
答案：
解析：
2
第7题：
大学生每天的睡眠时间应达到（）。
- A、7小时
- B、8小时
- C、9小时
- D、10小时
正确答案:B
第8题：
小学生每天的睡眠时间应达到
A、7小时
B、8小时
C、9小时
D、10小时
E、11小时
参考答案：D
第9题：
保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于几个小时？（）
- A、8小时
- B、9小时
- C、10小时
正确答案:C
第10题：
教育建议保证幼儿每天睡眠8-10小时，其中午睡应达到2小时左右。
正确答案:错误