单选题训练后肌肉出现疲劳时，下列叙述哪一项不正确（）A 肌纤维的数量减少B 肌肉的耐力明显下降C 肌肉的收缩速度明显下降D 肌肉的收缩力量明显下降E 肌肉的能源物质有所消耗

关于超量恢复叙述不正确的是

A、超量恢复可以叠加，实现肌肉形态及功能的逐步发展

B、训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程

C、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳

D、在恢复到训练前水平后，各项指标继续上升并超过训练前水平

E、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

有氧运动训练时，下列哪项不提示运动强度过大

A、不能完成运动

B、活动时因气喘不能自由交谈

C、运动后有轻度的疲劳感

D、运动后出现恶心

E、运动后出现明显无力

关于牵张训练作用的叙述哪一项不正确

A、牵张训练有可能防治肌力失衡

B、牵张训练使肌肉的初长度变长，所做的功则变小

C、牵张训练有可能直接或间接反射性地提高肌肉的兴奋性

D、牵张训练使肌肉的初长度变长，肌肉收缩时产生的张力和缩短力变大

E、牵张训练有可能刺激肌肉内的感觉运动器官--肌梭，以调整肌张力

A.运动速度减慢

B.运动幅度下降

C.肌力增强训练后，出现肌力增强的表现

D.主诉疲乏劳累

E.肢体出现明显的不协调动作

关于局部肌肉耐力的描述错误的是

A、指肌肉持续运动进行某一项指定活动的能力

B、指肌力所能维持的时间

C、肌肉不能继续某一项指定任务时称为疲劳

D、疲劳与耐力彼此成正比关系

E、肌肉耐力是肌肉重复收缩时的耐疲劳能力

A.情绪改变

B.运动后出现失眠

C.关节肌肉酸痛

D.出现慢性疲劳

E.运动次日清晨安静心率突然出现明显变快或变慢

痉挛定义叙述哪一项不正确

A、牵张反射兴奋性增高

B、以速度依赖的紧张性牵张反射亢进

C、中枢神经系统损害后出现的肌肉张力异常增高

D、速度依赖是指伴随肌肉牵伸速度的增加，肌肉痉挛的程度减低

E、速度依赖是指伴随肌肉牵伸速度的增加，肌肉痉挛的程度也增高

进行肌力训练时，下列哪一项不正确

A．练习时要引起一定的肌肉疲劳

B．等长练习有角度特异性，宜用多角度等长练习

C．渐进抗阻练习时，应大负荷少重复

D．向心和离心练习对改善日常运动能力有关

E．等速练习时，高速运动时更利于肌力增长