事业单位工勤技能考试(职业道德和职业能力)

多选题职业心理调适主要从()方面进行调整。A情绪B体能C饮食D压力

题目
多选题
职业心理调适主要从()方面进行调整。
A

情绪

B

体能

C

饮食

D

压力

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相似问题和答案

第1题:

大学生恋爱与性心理的困扰以及如何进行心理调适。


答案:
解析:
大学生由于心理的不成熟及所接受的性教育的贫乏,未形成稳固、正确的性道德观、恋爱观,自控力弱。有些学生的性心理易受外界不良因素的影响,对待恋爱问题简单幼稚,重外在形式,缺乏深刻的相互了解、责任意识。有些学生由于性能量得不到合理的疏导,过分压抑,情绪不稳定。这导致大学生在恋爱与性心理方面产生了以下方面的困扰:
①性认识的偏差。性认识的偏差一种是对两性交往缺少责任,抱着“玩一玩”的态度;另一种是将爱与性割裂开或是对性充满恐惧。
②性冲动的困扰。大学生一方面具有 性的冲动,另-方而是对性的否定和批判。许多学生为不知如何宣泄自己而苦恼。
③性焦虑和性行为的困扰。性心理的矛盾冲突以及各种不适应就会引起焦虑。
④两性交往的不适。由于学生在中学时代接受的青春期性教育甚少,对性充满了神秘感,以至有些学生不知如何与异性交往,在异性面前表现得拘谨、谨小慎微。
⑤不稳定性,耐挫力弱。由于大学生易感情冲动,缺乏处理恋爱中情感纠葛的能力,-旦恋爱失败则易表现出难以自恃,陷入悲观的旋涡而无法自拔。

(2)大学生恋爱与性心理的调适

①以讲座等形式教育学生科学地掌握性知识。应让学生懂得性是人的自然属性,同时又要符合社会规范,使学生学会以科学的态度对待性问题。
②通过心理卫生课,让学生学会合理地控制宣泄性能量。通过恰当的作息制度、紧张的生活节奏和体育活动,可使学生减少对性问题的注意并能使其性能量得以宣泄。正常的异性交往和进一步发展的恋爱方式,对大学生来说是最佳释放性能量的途径。教育者应指导学生通过体育活动、正常的异性交往来对自己的性能量加以控制。
③教育学生积极主动进行正常的两性交往。要培养学生自然、友好、文明地与异性交往的能力,既要尊重对方,平等地与人交往,又要学会保持交往中的自尊、自主和责任意识;同时不断充实、发展自己,提高个人修养。
④教育学生正确处理恋爱挫折。要帮助学生认识到,失恋仅仅说明恋爱关系不融洽、相互不能接纳。处理失恋的积极方式应是,面对痛苦,分析原因,汲取教训,以更加饱满的热情投入到生活学习中去。在这方面可以通过及时倾诉、宜泄等从情绪调节上来维持自己内心的平衡。


第2题:

职业心理调适主要从()方面进行调整。

  • A、情绪
  • B、体能
  • C、饮食
  • D、压力

正确答案:A,D

第3题:

区域人口结构分析主要从()、()职业构成和民族构成等方面进行。


参考答案:性别构成、年龄构成

第4题:

面对挫折,我们可从()几个方面进行心理调适。

  • A、正确对待,提高对挫折的调节力
  • B、树立自信心,试试调整个人的抱负水平
  • C、分析挫折原因,不断完善自我
  • D、可通过打架、争吵、疯狂购物来发泄情绪

正确答案:A,B,C

第5题:

康复不仅是对损伤本身,对整个人来说也要从生理上、心理上、社会职业治疗上进行康复。


正确答案:正确

第6题:

请论述大学生恋爱与性心理的困扰以及如何进行心理调适。


答案:
解析:
(1)大学生恋爱与性心理的困扰
大学生由于心理的不成熟及所接受的性教育的贫乏,未形成稳固、正确的性道德观、恋爱观,自控力弱。有些学生的性心理易受外界不良因素的影响,对待恋爱问题简单幼稚,重外在形式,缺乏深刻的相互了解、责任意识。有些学生由于性能量得不到合理的疏导,过分压抑,情绪不稳定。这导致大学生在恋爱与性心理方面产生了以下方面的困扰:
①性认识的偏差。②性冲动的困扰。③性焦虑和性行为的困扰。④两性交往的不适。⑤不稳定性,耐挫力弱。
(2)大学生恋爱与性心理的调适
①以讲座等形式教育学生科学地掌握性知识。
②通过心理卫生课,让学生学会合理地控制宣泄性能量。
③教育学生积极主动进行正常的两性交往。
④教育学生正确处理恋爱挫折。

第7题:

志愿者要保持健康阳光的心态,可以从组织方面和()方面进行心理健康的调适。

  • A、个体方面
  • B、社会层面
  • C、集体层面
  • D、家庭层面

正确答案:A

第8题:

阐述教师怎样进行心理自我调适?


参考答案:(1)客观看待自己。教师职业是一个具有强烈挑战性的职业,但是目前来说又是一个社会地位和收入不够高的职业。教师职业有其吸引人、促使人实现自我价值的一面,也有面临清贫、辛劳的一面。所以教师对自己的职业选择必须有一个客观的看法,明白自己选择的职业价值,正确地认识和接纳教师职业。同时,对自己作为教师也需要不断进行自我认知的调整,坦诚地看待自己的缺陷与不足,正确地面对教育的发展和学生的成长,尊重自己的劳动、尊重学生的进步,并在客观面对现实的基础上不断获得新知识、接纳新观念、学习新方法。在教育工作注重“以人为本”,坚持从教育发展和学生发展的实际出发,把自己的本职工作和整个教育事业、学生的成长和个人价值有机结合起来。(2)培养健康情绪。健康情绪的培养是教师进行自我心理调节的一个重要途径。理性情绪的理论告诉我们,树立合理的认知理念是避免情绪困扰的有效方法。教师应该学会客观、全面地看待问题,既要看到问题消极的一面,也看到积极的一面,对待自己和学生的实际问题学会实事求是地判断和分析。(3)正确面对压力。现代社会中,每个人都不可避免要面对各种压力,越是在压力面前越需要有一个积极的心态。因此,教师在日常的工作中要充分认识到这一点,自觉地培养自己的耐挫折能力和承担压力的能力,学会在压力面前保持理智和冷静,学会把压力变成动力,避免职业倦怠现象的出现。(4)确立生涯发展规划。教师职业具有高示范性、低生涯性的特点,教师角色的局限和固定不利于教师成就感的满足。因此,长期单调而重复的工作阻碍了教师积极性的发挥,这就要求教师在实际的工作中,更加需要注重对自己职业发展进行规划,给自己明确不同阶段的发展目标,并在目标的指引下调动内在的潜力、在自我实现的过程中完善心理素质。不同的教师,其长处和潜力也不相同,应该在设计发展规划时根据自身的特点和要求进行有所侧重的构想。规划可以是长期的,也可以是短期的,也可以长期和短期相结合。但不管是什么样的规划,都要具有可行性,都必须可以进行具体的操作而不是空中楼阁,这样才能使自己有行动的动力。总之,根据自己的特点和优势,在不同的阶段科学设计自己的发展计划,将改变教师职业的单调性,使教师工作在重复中有变化和创新,避免出现消极情绪。(5)及时纠正偏差。每一个人在不同的情况下都可能产生不同的心理问题,教师作为一个个体也不例外。作为社会有着较高要求的教师,应该正确面对自己的心理健康问题,不仅要有意识地去关注,还需要自觉地对心理偏差及时进行纠正。纠正的方法很多,可以是自我调节,也可以是主动找人倾诉,或者寻求专业人士和机构的帮助。

第9题:

当前复员退伍军人的需要主要集中在()。

  • A、婚姻家庭方面
  • B、健康方面
  • C、就业方面
  • D、心理调适需要

正确答案:C

第10题:

组织方面的主要心理调适策略有()。

  • A、志愿者工作调整
  • B、志愿者压力管理培训
  • C、团体互动联系和团队辅导
  • D、有效平衡日常生活

正确答案:A,B,C