大学选修课

问答题缺锌有哪些表现,感觉自己性发育不是太好,有哪些含锌的食物可以食用?

题目
问答题
缺锌有哪些表现,感觉自己性发育不是太好,有哪些含锌的食物可以食用?
参考答案和解析
正确答案: 厌食。缺锌时味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,食欲减退,进食减少,消化能力也减弱; 免疫力低下,经常感冒发烧, 青春期性发育迟缓。具体表现是,男性生殖器睾丸与阴茎过小,性功能低下;女性乳房发育与月经来潮晚;男女阴毛出现晚等; 异食癖。缺锌小儿可有喜吃泥土、墙皮、纸张、煤渣或其它异物等现象,成年人缺锌也有喜吃土的报道; 易感染。缺锌者免疫功能降低,易患各种感染性疾病,包括腹泻;反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等; 皮肤黏膜症状。缺锌严重时,全身皮肤可有各种皮疹,大疱性皮炎,复发性口腔溃疡,下肢溃疡长期不愈及轻重不等的的秃发等; 指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形); 视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等; 反应慢、注意力不集中;皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹; 口腔溃疡反复发作。
可食用的食物:
肉类:瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉。
鱼类:鲳鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼
蔬菜:紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜
粗粮:小麦、芹菜、玉米面、小米
水果:苹果、香蕉
解析: 暂无解析
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相似问题和答案

第1题:

缺锌患者应该多食用( )。

A.蛋类食物

B.豆制品食物

C.海产品贝类食物

D.水果


正确答案:C
壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源。植物性食物含锌较低。

第2题:

缺锌患者应该多食用( )。

A.蛋类食物

B.豆制品

C.海产贝类食物

D.水果


正确答案:C
C【解析】壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源,植物性食物含锌较低。

第3题:

小儿感觉功能的发育有哪些?


参考答案:小儿感觉功能发育包括视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉、温度觉及痛觉及深感觉等。

第4题:

食用菌正常生长发育所需要的环境条件有哪些?


正确答案: 最适生长温度,
湿度:食用菌在子实体发育阶段要求较高的空气相对湿度。适宜的空气相对湿度是80%~90%。
氧气与二氧化碳:食用菌是好气性、异养生物,即好氧性菌类,因此氧与二氧化碳的浓度也是影响食用菌生长发育的重要环境因子。食用菌再分解基质获取营养物质的过程中,需要吸进氧气,排除代谢产物二氧化碳。
光线:食用菌细胞内不含叶绿体,不能进行光合作用,因此不需要直射光。根据子实体形成时期对光线的要求,一般食用菌可分为喜光型、厌光型和中间型。
酸碱度:不同类型的食用菌菌丝生长所需要的基质酸碱度不同,但是大多数食用菌喜中性偏酸环境,菌丝生长的PH在3~6.5,最适PH为5.0~5.5.
生物因子:食用菌与其他不同种类的生物和微生物生存在同意环境中,彼此之间发生着复杂的关系,主要表现在种间共处、伴生、共生、竞争、拮抗、寄生和啃食等方面。

第5题:

缺锌患者应该多食用()

A.蛋类食物

B.豆制品食物

C.海产贝类食物

D.水果


正确答案:C

第6题:

缺锌有什么表现?


答:儿童发生慢性锌缺乏病时,主要表现为生长停滞。青少年除生长停滞外,还会人性成熟推迟、性器官发育不全、第二性征发育不全等。如果锌缺乏症发生于孕妇,可以不同程度的影响胎儿的生长发育,以致引起胎儿的种种畸形。不论儿童或成人缺锌,均可引起味觉减退及食欲不振,出现异食癖。严重缺锌时,即使肝脏中有一定量维生素A储备,亦可出现暗适应能力低下。在急性锌缺乏病中,主要表现为皮肤损害和秃发病,也有发生腹泻、抑郁症和眼的损害。

第7题:

关于肝豆状核变性患者的饮食建议,叙述正确的有( )

A、牡蛎富含锌,锌可以抑制铜吸收,因此推荐患者多吃牡蛎

B、禁止食用巧克力

C、米食比面食好,精米比糙米好

D、家中自来水管不可用铜管

E、禁止食用动物内脏


参考答案:BCDE

第8题:

下列有关对锌的描述哪些是正确的( )

A.初乳中锌的含量约比成熟乳高4倍

B.豆类及坚果类食品含锌较高

C.植物性食物含锌量少于动物性食物

D.口服锌剂最好于饭前1h~2h服用

E.服用锌剂时可加服钙剂


正确答案:ABCDE

第9题:

下列食物含锌丰富的有( )。


正确答案:A
考点】锌的主要食物来源

第10题:

食物中毒的特点是潜伏期短,突然性、集体性暴发,多数表现为肠胃炎的症状,并和食用某种食物有明显关系。食物中毒时以下急救处理措施哪些是正确的?()

  • A、催吐 
  • B、洗胃     
  • C、及时就医 
  • D、禁止再食用可疑有毒食物

正确答案:A,B,C,D