超量负荷原则
反复训练原则
适度疲劳原则
施加适当阻力原则
选择适当运动强度原则
第1题:
运动和感知觉的功能训练中,"拧螺帽、拧龙头、拧铁丝等"属于
A.前臂旋前旋后作业训练
B.手指精细活动作业训练
C.增强上肢肌力的作业训练
D.增强手部肌力的作业训练
E.增强下肢肌力的作业训练
第2题:
"为了达到增强和巩固肌力水平的目的,必须进行多次的重复收缩训练,而非单次收缩"属于
A.超量负荷原则
B.反复训练原则
C.适度疲劳原则
D.施加适当阻力原则
E.选择适当运动强度原则
第3题:
增强肌力的训练原则不包括
A、施加阻力
B、超常负荷
C、训练次数宜多
D、训练至适度疲劳
E、冲击性训练
第4题:
增强肌力训练时应遵循以下原则,但应除外()。
第5题:
A.肌力训练是根据超量负荷的原理
B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩
C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效
D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动
E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想
第6题:
增强肌力训练时应遵循以下原则,但应除外
A.阻力原则
B.过度负荷原则
C.多次重复训练原则
D.小负荷、小阻力原则
E.训练至疲劳但不能过度疲劳原则
第7题:
"无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于
A.超量负荷原则
B.反复训练原则
C.适度疲劳原则
D.施加适当阻力原则
E.选择适当运动强度原则
第8题:
运动和感知觉的功能训练中,"拉锯、砂磨、推重物等"属于
A.前臂旋前旋后作业训练
B.手指精细活动作业训练
C.增强上肢肌力的作业训练
D.增强手部肌力的作业训练
E.增强下肢肌力的作业训练
第9题:
第10题:
运动和感知觉的功能训练中,"捏黏土、捏饺子、木刻等"属于()。