保健知识竞赛
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相似问题和答案
第1题：
为什么说手的清洁与人体健康密切相关？
正确答案:许多肠道疾病和呼吸道疾病的传播与手的不卫生有关。跟手上带有病原微生物的人握手或摸过被他污染的扶梯、门把手等会被传染。受到病原微生物传染的手又摸了自己的眼、口、鼻，病原体就会进人人体造成感染。
第2题：
为什么说心理平衡是健康的保证？
正确答案: 因为善良的品德，淡泊的心境乃是健康的保证。心情好，能促使内分泌正常，从而增强免疫功能及抗病能力；相反，若有悖于道德准则，胡作非为，必然提心吊胆或内疚，心理失衡，降低免疫力及抗病能力，损害健康，导致疾病的发生。
第3题：
为什么说学校是健康教育最适合的场所?
正确答案：学校教育具备完整而系统的教育体系、教育手段和教育资源，这些有益于健康教育与其他教育相结合，取得良好的教育效果。而学校生活又是人一生必经的阶段，通过学校开展健康教育可以使学生获得全面健康的知识、观念、意识和技能，使其即时及终身受益。学校是进行健康教育效果最好、时机最佳的理想场所，学校的特点秉赋了它是教育和健康计划能发挥最大作用的地方，它为整个健康教育提供了一个创造健康未来的机会，学校可视为促进国家健康水平的重要资源。
第4题：
为什么说献血有益健康？
正确答案: 人的血液每时每刻都在进行新陈代谢，一般每4个月红细胞就需要更新一次，而献血会刺激骨髓的造血功能，促进新陈代谢，增加新生血细胞，使各项生理指标加强。有规律的献血还可以预防心脏病，这主要与献血者体内储存的铁质流失有关。轻微的铁质不足能降低患者心脏病的危险性，而体内铁质过量将增加心脏病的发病率。经研究显示，定期献血有益于心脏健康和长寿。研究发现血液中红细胞把氧气带给身体的每一个部位，红细胞在体内越久，就变得越僵硬，这使它们很难通过血管，如心脏血管。当血液因献血或月经流失，人体会制造新的红细胞，新的红细胞十分柔韧，所以一年一次的献血将有利于改善血液的机械功能。
第5题：
世界卫生组织定义说：“健康包括人的生理状况良好．心理状况的正常．社会适应的良好和道德修养的良好。”这表明健康具有什么样的特性（）。
- A、整体性
- B、调适性
- C、全面性
- D、完备性
正确答案:A
第6题：
为什么说人体健康还包括道德修养？
正确答案: 健康不仅涉及体能，也涉及个人的精神。良好的道德修养有益于健康长寿。
第7题：
为什么说适量献血有益健康？（）
- A、科学献血，可促进人体的新陈代谢，刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血功能，能达到延年益寿的效果。
- B、通过定期献血，可以亲人和朋友传递出健康信息。
- C、献血可以减肥，从而达到身体健康。
正确答案:A
第8题：
为什么说精神健康是健康的重要组成部分？
正确答案:世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是一种生理、心理和社会适应的完好状态。精神健康是健康不可缺少的一部分，每个人不仅需要身体健康，也需要精神健康。
第9题：
为什么说健康教育与健康促进体现了三级预防的思想？
正确答案: 一级预防为病因预防，表现为采取积极有效的措施进行病因预防，如帮助人们建立健康的行为生活方式、有效利用免疫接种等预防保健服务、提供安全的食品和饮用水等；
二级预防体现在早发现、早诊断、早治疗，预防疾病的发展，促进疾病的治愈。通过健康教育可以帮助人们做到定期体检、在察觉有疾病征兆时及时就诊，合理利用卫生服务。
三级预防指的是及时有效的治疗与康复，预防并发症和伤残，恢复社会生活和劳动能力，提高生命质量。健康教育与健康促进对于慢病而言，本身就是有效的治疗因素。此外，健康教育与健康促进还能为康复提供设施设备等环境支持和政策的支持。
第10题：
PM2.5为什么对人体健康有害？
正确答案: PM2.5对人体健康影响的机制还不完全清楚。现有的研究认为，PM2.5对人体健康的短期影响与长期影响机制不完全相同。一般认为，PM2.5主要通过以下方式影响人体健康：
一是PM2.5进入肺部，引起局部氧化应激和炎性反应，氧化应激可损害生物膜脂质、蛋白质和DNA，与炎症因子一起作用损伤呼吸道，引起肺功能降低和呼吸系统症状；
二是PM2.5刺激肺部产生的炎症因子以及通过肺毛细血管进入血液循环的PM2.5组分，改变循环系统的氧化应激状态和炎症水平，引起全身性炎症反应，后者可能对人体组织器官产生不良影响；
三是PM2.5引起的系统氧化应激及炎性反应可进一步导致人体血液的高凝血状态、血管内皮细胞功能紊乱、血管舒缩异常、心血管的神经调节功能紊乱等，造成人体心血管系统的损害；
四是进入系统循环的PM2.5组分，还可对人体的心血管系统、神经系统等产生直接的毒害作用；
五是PM2.5可刺激细胞释放活性氧，氧化损伤人体的组织细胞和遗传物质，引起细胞增殖和分裂紊乱，可能导致细胞癌变。