散步
慢跑
打太极拳
上下楼梯
第1题:
增强耐力常用训练方式不包括()。
A.散步
B.慢跑
C.打太极拳
D.上下楼梯
第2题:
老人不应选择()运动训练方式来增强耐力练习。
A.快走
B.五项全能
C.自行车
D.划船
第3题:
A、肌力增强训练
B、耐力训练
C、呼吸训练
D、平衡训练
第4题:
儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()
第5题:
第6题:
增强耐力常用的训练方式不包括()。
A.散步
B.快走
C.上下楼梯
D.书法
第7题:
第8题:
A.小强度、多重复
B.大强度,少重复
C.时间短,重复少
D.负荷重
E.训练肌力先训练耐力
第9题:
增强耐力常用训练方式不包括()。
第10题:
一般耐力训练常用的方法和手段有哪些?