重新评价事件或则情境
寻求支持
适当地运动和培养多种爱好
主动采取行动消除压力
第1题:
第2题:
组织管理压力的方法有()。
第3题:
此题为判断题(对,错)。
第4题:
个体以各种方式调整自己以适应环境的过程称为()
第5题:
个体有意识地主动地采取的以减轻焦虑、紧张和痛苦为目的的心理策略称为:()
第6题:
人们应付心理压力或挫折有意识作出的认知和行为努力是()
第7题:
教师职业的压力来源于哪些方面?
第8题:
A.要有对待压力的积极态度
B.要学会分析压力的来源
C.科学、合理运用减压技术
D.要学会用合理的思维方式去消除不必要的压力
第9题:
个体对所承受压力而产生的一系列非特异性反应称为:()
第10题:
亚历山大认为,心理应激的发生时,个体应采取以下哪种应对方式( )