医学三基(医技)综合练习

多选题膳食纤维的主要来源()A蔬菜B谷物C水果D粗粮E豆类

题目
多选题
膳食纤维的主要来源()
A

蔬菜

B

谷物

C

水果

D

粗粮

E

豆类

参考答案和解析
正确答案: B,A
解析: 暂无解析
如果没有搜索结果,请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题:

膳食纤维最好的食物来源是

A.蔬菜、水果

B.精细粮食

C.动物性食物

D.豆类

E.奶类


正确答案:A

第2题:

蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。

判断对错


参考答案:正确

第3题:

膳食纤维的最好来源

A.粮谷类

B.蔬菜、水果类

C.奶类

D.豆类

E.蛋类


参考答案:B

第4题:

膳食纤维的来源包括()等食物。


A.谷粒
B.豆类
C.蔬菜
D.水果
E.饮料

答案:A,B,C,D
解析:
膳食纤维的主要来源是植物性食物,如谷粒(小麦、大米、燕麦、小黑麦、小米和高粱等)、豆类、蔬菜、水果和坚果等。

整谷粒含有大量的膳食纤维,包括抗性淀粉和不可消化性低聚糖,同时还富含营养成分和一些植物化学物质(如多酚化合物、植物雌激素和植物甾醇等)。麸皮和米糠中含有大量纤维素、半纤维素和木质素;柑桔、苹果、香蕉、柠檬等水果和白菜、甜菜、苜蓿、豌豆、蚕豆等蔬菜含有较多的果胶。除了天然食物所含自然状态的膳食纤维外,近年有多种粉末状、单晶体等形式从天然食物中提取的膳食纤维产品。

第5题:

判断:维生素主要存在于蔬菜、水果、豆类、粗粮和动物肝中。( )


答案:×

第6题:

平衡膳食中提供热能占总膳食热能5%以下的食物是A.糖B.脂肪C.蔬菜水果

平衡膳食中提供热能占总膳食热能5%以下的食物是

A.糖

B.脂肪

C.蔬菜水果

D.豆类及豆类制品

E.谷物


正确答案:C

第7题:

以下元素的主要来源不准确的是

A、钠、钾和氯存在于所有动植物性食物中

B、钙主要来自乳类和乳制品、豆类和各种水果蔬菜

C、磷主要来自肉类及肉制品、鱼类、谷物和硬壳果类

D、硫主要来自植物性食物,如谷类、水果、蔬菜等

E、镁主要来自谷物制品、乳及乳制品、豆类和多种水果蔬菜


参考答案:D

第8题:

平衡膳食中提供热能占总膳食热能5%以下的食物是

A.糖

B.脂肪

C.蔬菜水果

D.豆类及豆类制品

E.谷物


正确答案:C
C。蔬菜水果含热量最少,处于总热量的5%以下。

第9题:

蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。(判断题)


答案:√

第10题:

蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。

A

B