单选题健康管理的首要步骤一般是（　　）。A 健康维护计划的实施B 疾病危险度评估C 人群的健康体检D 健康维护计划的制订E 搜集个人基本信息

选项ABCDE都正确。健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员，其工作内容包括：采集和管理个人或群体的健康信息；评估个人或群体的健康和疾病危险性；进行个人或群体的健康咨询与指导；制订个人或群体的健康促进计划；对个人或群体进行健康教育和推广；进行健康管理相关技术的研究与开发；进行健康管理技术应用的成效评估等。

健康风险评估的主要作用：(1)帮助个体综合认识健康危险因素，包括机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素，因此E选项正确。(2)鼓励和帮助人们修正不健康的行为，健康风险评估通过个性化、量化的评估结果，帮助个人认识自身的健康危险因素及其危害与发展趋势，指出了个人应该努力改善的方向，有利于医生制订针对性强的系统教育方案，帮助人们有的放矢地修正不健康的行为，因此A选项正确。(3)对健康风险评估结果的详细分析，有利于制订有效而节约成本的健康干预措施，因此D选项正确。(4)评价干预措施的有效性。(5)根据评估结果将健康管理人群分类，分类的标准主要有两类：健康风险的高低、医疗花费的高低，因此C选项正确。(6)健康风险评估还可满足其他的目的需求，如评估数据被广泛地应用在保险的核保及服务管理中，根据评估数据进行健康保险费率的计算，以使保费的收取更加合理化便是一个典型的例子。另外，将健康评估数据与健康费用支出相联系，还可进行健康保险费用的预测，帮助保险公司量化回报效果。

个人健康咨询内容可以包括以下几方面：解释个人健康信息及健康评估结果及其对健康的影响，制订个人健康管理计划，提供健康指导，制订随访跟踪计划等。

P5;健康管理的基本步骤;
第一步是了解和掌握你的健康，开展健康状况检测和信息收集。
第二步是关心和评价你的健康，开展健康风险评估和健康评价。
第三步是改善和促进你的健康，开展健康风险干预和健康促进，进行健康干预。

——这个不用解释吧