频率
强度
时间
运动方式
血压监控
第1题:
有氧训练运动处方制定程序内容错误的是
A、确定训练频率或每周锻炼次数
B、确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C、将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼
D、将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E、根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
第2题:
A、弹力带
B、功率自行车
C、室内跑台
D、划船机
第3题:
有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括
A、关节活动
B、肌肉牵张
C、医疗体操
D、呼吸练习
E、中等强度的有氧训练
第4题:
第5题:
A.运动方式
B.强度
C.时间
D.频率
E.血压监控
第6题:
有氧训练运动处方的内容不包括
A、频率
B、强度
C、时间
D、运动方式
E、血压监控
第7题:
A、频度
B、强度
C、依从性
D、类型
第8题:
糖尿病患者有氧运动训练的方法不包括
A、踏车运动
B、举重运动
C、游泳运动
D、登山运动
E、平板运动
第9题:
第10题:
与成年人健康有关的运动形式不包括()。