老年保健知识竞赛
单选题体育舞蹈的健身作用不包括（）A 愉悦身心，调节情绪B 有助于消除疲劳，改善睡眠C 可以达到无病缠身的效果D 加快体内新陈代谢
题目
单选题
体育舞蹈的健身作用不包括（）
A
愉悦身心，调节情绪
B
有助于消除疲劳，改善睡眠
C
可以达到无病缠身的效果
D
加快体内新陈代谢
参考答案和解析
正确答案：
D
解析：
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相似问题和答案
第1题：
关于颈部保健刮痧的作用，叙述正确的是（）。
A散风祛寒、缓解疼痛
B防病保健、改善睡眠
C消除疲劳、缓解压力
D消除疲劳、缓解疼痛
D
略
第2题：
不是催眠激发潜力的意义及作用（）。
- A、减压放松，消除身心疲劳感
- B、改善睡眠，提高休息质量
- C、心理调整，体验自信与充实
- D、产生幻想
正确答案:D
第3题：
冷水浴的作用有()。
A、改善情绪、消除疲劳
B、使心跳加快、血流加速
C、呼吸加深
D、胃肠蠕动加强
参考答案：ABCD
第4题：
关于心理技能训练的作用，下列说法错误的是（）
- A、有助于端正体育态度
- B、有利于增强意志品质
- C、有利于掌握和改进动作技能
- D、消除身心疲劳、加速恢复过程
正确答案:A
第5题：
体育舞蹈的健身作用不包括（）
- A、愉悦身心，调节情绪
- B、有助于消除疲劳，改善睡眠
- C、可以达到无病缠身的效果
- D、加快体内新陈代谢
正确答案:C
第6题：
肩部刮痧可以调节血压，消除紧张情绪，解除疲劳。
A对
B错
对
略
第7题：
充足的睡眠可以帮助老年人（）。
- A、情绪激动
- B、消除疲劳
- C、加速衰老
- D、心情宽松
正确答案:C
第8题：
颈部刮痧具有消除疲劳、绶解疼痛、（）的作用。
A改善睡眠
B改善心慌
C改善胸闷
D改善心悸
A
略
第9题：
体育锻炼不仅具有健身的作用，还可以调剂感情、锻炼意志和愉悦精神，发挥（）的作用。
正确答案:健心
第10题：
体育锻炼对生理适应能力的影响（）。
- A、改善情绪
- B、提高抗病能力
- C、消除心理疲劳
- D、培养意志品质
正确答案:B