临床营养(师)

膳食铁的良好来源有()A.蔬菜B.动物血C.肉类D.奶类

题目
膳食铁的良好来源有()

A.蔬菜

B.动物血

C.肉类

D.奶类

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第1题:

缺铁食品是( )

A.谷类 

B.蔬菜水果类 

C.奶类 

D.肉类


答案:A

第2题:

下列不是膳食中铁的良好来源的是( )。

A.动物肝脏

B.动物全血

C.畜禽肉类

D.奶和奶制品


正确答案:D
D【解析】铁的良好来源主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类。牛奶为贫铁食物,且吸收率不高。

第3题:

中国居民平衡膳食宝塔正确的是

A.谷类、蔬菜、烟草、奶类豆类制品、油脂类

B.谷类、蔬菜、畜禽肉类、奶类豆类制品、油脂类

C.谷类、蔬菜、酒类、奶类豆类制品、油脂类

D.谷类、蔬菜、畜禽肉类、钙制剂类、油脂类

E.谷类、水果、畜禽肉类、奶类豆类制品、油脂类


正确答案:B
中国居民平衡膳食指南推荐的是B。

第4题:

铁的良好食物来源有(  )。


A.动物肝脏

B.动物全血

C.畜禽肉类

D.牛奶

E.菠菜

答案:A,B,C
解析:
膳食中铁的良好来源主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类等。植物性食物中铁吸收率较动物性食物为低,蛋类铁的吸收率较低,牛奶的含铁量也非常低。

第5题:

下列是膳食纤维的良好来源的有__________。

A.肉类

B.谷类

C.蔬菜水果类

D.奶类

E.蛋类


正确答案:BC
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第6题:

膳食纤维最好的食物来源是

A.蔬菜、水果

B.精细粮食

C.动物性食物

D.豆类

E.奶类


正确答案:A

第7题:

维生素C的良好食物来源是__________。

A.谷类

B.蔬菜水果类

C.肉类

D.奶类


正确答案:B
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第8题:

膳食中的______为铁的良好来源。

A.肝脏

B.动物全血

C.豆类

D.畜肉类


参考答案:ABD

第9题:

儿童膳食铁的良好来源有(  )。

A.动物血
B.牛奶
C.动物肝脏
D.豆类
E.瘦肉

答案:A,C,D,E
解析:
动物血、肝脏及红肉是铁的良好来源,它们含铁高,吸收好。豆类、黑木耳、芝麻酱中含铁也较丰富。

第10题:

A.奶类
B.动物肝脏
C.粮谷类
D.蔬菜、水果
E.豆类

维生素A的良好食物来源是

答案:B
解析: