高等教育自学考试
准备活动的效果主要决定于准备活动的强度和量，与正式运动之间的间隔时间长短无关。A对B错
题目
准备活动的效果主要决定于准备活动的强度和量，与正式运动之间的间隔时间长短无关。
A对
B错
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相似问题和答案
第1题：
准备活动部分常釆用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
第2题：
准备活动的内容和活动量与运动项目和季节无关。
正确答案:错误
第3题：
把下面不正确的论述找出来。()
A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。
B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。
C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。
D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。
参考答案：B
第4题：
关于准备活动的描述正确的是？（）
- A、准备活动与正式训练之间，时间间隔越长越好
- B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用
- C、在寒冷的冬季不需要准备活动，可以直接进行训练
正确答案:B
第5题：
安排准备活动的内容与负荷的依据有（）
- A、运动者技能水平；
- B、个人身体机能状况；
- C、当时的气象；
- D、正式活动的内容；
正确答案:B,C,D
第6题：
关于运动,下面说法不正确的是()。
A、运动前要进行一般性准备活动
B、不果不是剧烈运动，可以直接运动，不需要做准备活动
C、准备活动不要太剧烈
正确答案：B
第7题：
赛前准备活动与正式比赛的时隔时间以10~20分宜。
正确答案:正确
第8题：
准备活动部分常采用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
第9题：
健身运动的步骤一般是（）
- A、准备活动-主要健身运动-整理运动
- B、整理运动-准备活动-主要健身运动
- C、准备活动-整理运动-主要健身运动
- D、主要健身运动--整理运动--准备活动
正确答案:A
第10题：
准备活动的效果主要决定于准备活动的强度和量，与正式运动之间的间隔时间长短无关。
正确答案:错误