社会体育指导员
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相似问题和答案
第1题：
衡量人体有氧代谢能力的主要指标有（）。
A通气量
BVo2max
C无氧阀
D最大心输出量
B,C
略
第2题：
评价人体心血管功能水平和有氧代谢能力最有效的指标是（）。
- A、最大摄氧量
- B、脉搏
- C、肺活量
- D、血压
正确答案:A
第3题：
衡量人体有氧代谢能力的主要指标是（ ）
A.通气量
B.VO2max
C.无氧阈
D.最大心输量
B.VO2max
C.无氧阈
D.最大心输量
答案：B
解析：
VO2maX是衡量有氧代谢能力的主要指标，同时也是评定心脏功能的重要指标。
第4题：
提高机体有氧代谢能力的训练方法有（）、（）、（）、（）。
正确答案:间歇训练法；乳酸阈训练法；持续训练法；高原训练法
第5题：
通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（）有显著提高
- A、有氧代谢能力
- B、无氧代谢能力
- C、柔韧素质
- D、神经协调能力
正确答案:A
第6题：
提高人体有氧代谢能力有哪些？
正确答案: （1）运动形式；
（2）训练强度；
（3）持续时间；
（4）提高最大摄氧量的最低值，约为“最大心率储备”的60%左右（50%的最大摄氧量）
（5）持续训练是保持训练效果的重要因素。
第7题：
健身健美操以健身为目的，通过全面活动身体，提高有氧代谢能力，增强体质，促进人体健美，焕发精神，陶冶情操。
正确答案:正确
第8题：
人体的有氧供能能力是无氧供能能力的基础()
答案：对
解析：
第9题：
关于乳酸阈的高低，反应了人体有氧能力的正确描述是？（）
- A、乳酸阈值越高，其有氧能力越强
- B、乳酸阈值越低，其有氧能力越强
- C、乳酸阈值越高，其有氧能力越弱
正确答案:A
第10题：
下列属于新陈代谢中物质代谢的是（）。
- A、水盐代谢
- B、基础代谢
- C、有氧养化能力
- D、无氧氧化能力
正确答案:A