国家保安员资格考试
练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A、颈部B、肩部C、各关节D、各肌肉
题目
练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。
- A、颈部
- B、肩部
- C、各关节
- D、各肌肉
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案
第1题：
投掷练习准备活动要轻松自如，力量由弱到强，动作由小到大，速度由慢到快。
正确答案:正确
第2题：
教育婴幼儿游泳前要（），一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。
- A、充分做好准备活动
- B、要多喝水
- C、要多吃糖
- D、要多喝奶
正确答案:A
第3题：
教育婴幼儿游泳前要()，一旦在水中发生腿抽筋无法游泳，造成溺水事故。
A.充分做好准备活动
B.要多喝水
C.要多吃糖
D.要多喝奶
正确答案：A
第4题：
预防疲劳性骨膜炎时主要应注意（）
- A、合理安排运动量
- B、纠正错误技术动作
- C、运动前要做好准备活动
- D、训练后注意做好放松练习
正确答案:A,B,C,D
第5题：
运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）
- A、全身性身体练习
- B、专门性身体练习
- C、局部性身体练习
- D、大强度身体练习
正确答案:A
第6题：
力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。
正确答案:正确
第7题：
为什么在做散打练习前准备活动要充分？有哪些基本内容？
正确答案: 练习散打或参加比赛前应有充分的准备活动，准备活动的时间大约在20—30分钟，内容包括跑步，关节操，游戏及拉韧带等（跑步后的拉韧带内容可参考本书柔韧素质训练部分）。通过充分的准备活动将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。因此做好充分的准备活动是避免运动损伤的有效手段。
第8题：
滑冰前先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
正确答案:正确
第9题：
做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。
- A、专项准备
- B、整理活动
- C、放松活动
- D、准备
正确答案:A
第10题：
球性练习是准备活动的一种形式，在基本技术动作练习前进行对性练习有助于（）的掌握和提高。
正确答案:技术动作