自然科学知识竞赛

运动后肌肉为什么酸痛？

题目

运动后肌肉为什么酸痛？

参考答案和解析
正确答案: 因为人体在剧烈活动时，骨骼肌急需大量的能量，尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了，可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求，致使肌肉处于暂时缺氧状态。结果醣类物质分解出乳酸，释放的能量也比较少。乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉；乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大，导致肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀。
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题：

啤酒中有酒精成分和镇定成分。专家指出运动后不喝啤酒的人患心血管疾病的几率高于适量饮用啤酒的人。同时，啤酒成分具有抗氧化作用，而运动造成肌肉酸痛的原因在于运动中肌肉纤维进行了重要的氧化活动。

下列推断正确的是：

A、啤酒中酒精和镇静成分有抗氧化作用

B、运动后喝啤酒就不会患心血管疾病

C、啤酒有益运动后健康，原因在于酒精有镇静作用

D、运动后喝啤酒可减轻肌肉酸痛


正确答案：D

"运动造成肌肉酸痛的原因在于运动中肌肉纤维进行了重要的氧化活动"，而"啤酒成分具有抗氧化作用"，那么运动后喝适量的啤酒就会减轻肌肉酸疼，可判断D是正确的。同时也可判断出C是不正确的。"啤酒中有酒精成分和镇定成分"，"同时，啤酒成分更有抗氧化作用"，但不能推出就是酒精和镇静成分有抗氧化作用。故A不正确。B表述过于绝对，不正确。

第2题：

下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——

A.运动中的肌肉酸痛

B.运动后消失的肌肉酸痛

C.运动1小时后的肌肉酸痛

D.运动结束24小时后的肌肉酸痛


正确答案：D

第3题：

会在体内产生过多的乳酸,导致肌肉疲劳,不能持久,运动后感到肌肉酸痛,因此无氧运动对人身体有害。 ()

此题为判断题(对，错)。


参考答案：×

第4题：

运动后在（）小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛症。

  • A、12
  • B、24
  • C、48
  • D、72

正确答案:B

第5题：

人在剧烈运动后，血液中会产生什么物质使肌肉酸痛？


正确答案: 乳酸

第6题：

以下属于运动适量的反应是

A、头晕眼花，胸闷气喘

B、倦怠无力，缺乏运动欲望

C、微微出汗、气喘，肌肉酸痛但休息后消失

D、大汗淋漓，肌肉酸痛，几天后可恢复

E、无出汗、气喘现象，无任何疲倦感


参考答案：C

第7题：

下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）。

A.五分钟后消失的肌肉酸痛

B.五小时后消失的肌肉酸痛

C.发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛

D.发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛


正确答案：D

第8题：

下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是()

A.5分钟后消失的肌肉酸痛

B.5小时后消失的肌肉酸痛

C.发生在运动后12小时的肌肉酸痛

D.发生在运动后24小时的肌肉酸痛


正确答案：D

第9题：

肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后，而是发生在运动结束后1—2天，因此称为延迟性酸痛。


正确答案:正确

第10题：

根据运动后肌肉酸涌出现的时间，可分为即刻痛和延迟痛。即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛，一般可以很快自行消失。延迟痛是指运动后8—24小时产生的肌肉酸痛，可持续（）天，甚至更长时间。

  • A、一天
  • B、半天
  • C、二三天

正确答案:C

更多相关问题
相关内容