全民健康生活方式行动
理想的早餐应当包括谷类、动物性食物和蔬菜等（）食物。A、一类B、二类C、至少三类
题目
理想的早餐应当包括谷类、动物性食物和蔬菜等（）食物。
- A、一类
- B、二类
- C、至少三类
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相似问题和答案
第1题：
在进行能量食物来源计算时，常把食物分为谷类、豆类、薯类、动物性食品、纯热能食物和蔬菜水果六大类。（ ）
答案：错
解析：
在进行能量食物来源计算时，常把食物分为谷类、豆类、薯类、动物性食品、纯热能食物和其他六大类。
第2题：
维生素C的良好食物来源是( )
- A、新鲜的蔬菜和水果
- B、粮谷类
- C、动物性食物
- D、豆类
正确答案:A
第3题：
食物交换份法常将食物划分为( )大类
A.动物性食物、植物性食物、蔬菜类、水果类、纯热能食物
B.谷类和薯类、动物性食物、豆类及制品、蔬菜水果类、纯热能食物
C.谷类和薯类、肉蛋奶豆类及制品、蔬菜类、水果类、纯热能食物
D.谷类和薯类、动物性食物、蔬菜类、水果类、纯热能食物
正确答案：B
第4题：
营养早餐应包括4类食物：动物性食物，奶类、奶制品及豆制品和（）
- A、肉类
- B、谷类及薯类
- C、新鲜蔬菜和水果
- D、家禽类
正确答案:B,C
第5题：
一顿“好”的早餐应包括哪些食物（）
- A、谷类
- B、保健品
- C、奶类
- D、动物性食物
- E、新鲜蔬菜和水果
正确答案:A,C,D,E
第6题：
《中国居民平衡膳食宝塔》中，所占比重最少的食物是
A.谷类食物
B.蔬菜和水果
C.肉类等动物性食物
D.奶类和豆类
E.油脂类
B.蔬菜和水果
C.肉类等动物性食物
D.奶类和豆类
E.油脂类
答案：E
解析：
《中国居民膳食宝塔》共分5层，宝塔各层面位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食品在膳食中的地位和应占的比重，油脂类处于宝塔第5层，所占比重最少，每天不超过25g。
第7题：
给婴儿添加辅食应首先添加（）。
- A、谷类食物
- B、蔬菜汁
- C、水果汁
- D、动物性食物
正确答案:A
第8题：
食物的分类一般有（）等。
A.谷类及薯类
B.动物性食物
C.豆类和坚果
D.蔬菜、水果和菌藻类
E.水及各种饮料类
B.动物性食物
C.豆类和坚果
D.蔬菜、水果和菌藻类
E.水及各种饮料类
答案：A,B,C,D
解析：
食物可分为五大类：
①第一类为谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素；
②第二类为动物性食物：包括肉、禽、鱼、奶、蛋等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、B族维生素和维生素D；
③第三类为豆类和坚果：包括大豆、其他干豆类及花生、核桃、杏仁等坚果类，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、B族维生素和维生素E；
④第四类为蔬菜、水果和菌藻类：主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C、胡萝卡素、维生素K及有益健康的植物化学物质；
⑤第五类为纯能量食物：包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类，主要提供能量。动植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸。
①第一类为谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素；
②第二类为动物性食物：包括肉、禽、鱼、奶、蛋等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、B族维生素和维生素D；
③第三类为豆类和坚果：包括大豆、其他干豆类及花生、核桃、杏仁等坚果类，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、B族维生素和维生素E；
④第四类为蔬菜、水果和菌藻类：主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C、胡萝卡素、维生素K及有益健康的植物化学物质；
⑤第五类为纯能量食物：包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类，主要提供能量。动植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸。
第9题：
食物群一般都包括下列哪类食物（）
- A、谷类以及薯类
- B、动物性食物
- C、豆类以及坚果
- D、蔬菜、水果以及菌藻类
- E、纯能量食物，即动植物油等
正确答案:A,B,C,D,E
第10题：
营养早餐应该包含下列哪几类食物（）
- A、谷类及薯类
- B、动物性食物
- C、奶类、奶制品及豆制品
- D、新鲜蔬菜和水果
正确答案:A,B,C,D