100907生物制药专业

下列（）项目不属于腰腹肌力量练习。A、仰卧举腿B、仰卧起坐C、俯卧撑

题目

下列（）项目不属于腰腹肌力量练习。

  • A、仰卧举腿
  • B、仰卧起坐
  • C、俯卧撑
参考答案和解析
正确答案:C
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题：

反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()

A.引体向上

B.俯卧撑

C.屈膝仰卧起坐

D.握力


正确答案：C

第2题：

下列不属于腹肌前外侧群的是()。

A、腰大肌

B、腰方肌

C、腹直肌

D、腹外斜肌

E、腹内斜肌


参考答案：AB

第3题：

各项素质指标的发育顺序为

A、速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力→下肢爆发力

B、下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力

C、速度、速度耐力、腰腹肌力量→下肢爆发力→臂肌静止耐力

D、下肢爆发力→臂肌静止耐力→速度、速度耐力、腰腹肌力量

E、臂肌静止耐力→下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量


参考答案：C

第4题：

向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是什么？


正确答案: 悬垂举腿

第5题：

下列属于有氧运动项目的是（ ）

A.马拉松
B.举重
C.短跑
D.力量练习

答案：A
解析：

第6题：

一次训练课中,通常按( )顺序进行

A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习

B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习

C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习

D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习


参考答案：D

第7题：

在生长发育过程中,发育较晚的素质指标是A.速度B.速度耐力C.腰腹肌力量SXB

在生长发育过程中，发育较晚的素质指标是

A.速度

B.速度耐力

C.腰腹肌力量

D.下肢爆发力

E.臂肌静止耐力


正确答案：E
身体素质指标发展顺序大致如下：速度、速度耐力、腰腹肌力量、下肢爆发力、臂肌、静止性耐力。

第8题：

仰卧起坐练习主要锻炼 ( )

A、腹肌

B、腰背肌

C、腰大肌

D、骨盆肌

E、背部柔韧性


参考答案：A

第9题：

仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）

A对

B错


对
略

第10题：

健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。

  • A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习
  • B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
  • C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
  • D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

正确答案:C

更多相关问题
相关内容