心理学
简述什么叫高原现象？形成高原现象的原因是什么？
题目
简述什么叫高原现象？形成高原现象的原因是什么？
参考答案和解析
正确答案:
（1）练习成绩的进步并非直线式地上升，有时会出现暂时停顿的现象，叫“高原现象”。高原现象是练习成绩一时性的停顿现象，它和生理的极限和工作效率的绝对顶点是不同的。
（2）高原现象存在的原因主要有：
①在长时间而集中的技能训练中，学习的热情下降，身体过分疲劳，旧的技能结构的限制等。其中旧的技能结构的限制，可能是引起高原现象的一个最重要的原因。
②由于技能的内部结构已经稳定下来，改组内部结构比较困难，因而它会限制人们按照新的方式去组织动作成分，建立新的结构。在这种情况下，旧的技能结构规定了工作效率所能达到的一定水平，因而导致了高原现象。在这个意义上，通过改组旧的技能结构，并根据新的技能结构因素进行认真的训练，就能排除高原现象，使技能取得新的进步。
技能学习的特点：已形成的技能有几个特点：意识控制弱，整个动作趋于自动化，反馈方式主要是内反馈，动作稳定灵活，建立起协调的运动模式
练习是指在反馈的参与下，反复多次地进行一种学习。练习包括重复与反馈。次数-反应时间；次数-完成工作量；次数-错误量
（2）高原现象存在的原因主要有：
①在长时间而集中的技能训练中，学习的热情下降，身体过分疲劳，旧的技能结构的限制等。其中旧的技能结构的限制，可能是引起高原现象的一个最重要的原因。
②由于技能的内部结构已经稳定下来，改组内部结构比较困难，因而它会限制人们按照新的方式去组织动作成分，建立新的结构。在这种情况下，旧的技能结构规定了工作效率所能达到的一定水平，因而导致了高原现象。在这个意义上，通过改组旧的技能结构，并根据新的技能结构因素进行认真的训练，就能排除高原现象，使技能取得新的进步。
技能学习的特点：已形成的技能有几个特点：意识控制弱，整个动作趋于自动化，反馈方式主要是内反馈，动作稳定灵活，建立起协调的运动模式
练习是指在反馈的参与下，反复多次地进行一种学习。练习包括重复与反馈。次数-反应时间；次数-完成工作量；次数-错误量
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相似问题和答案
第1题：
简述高原现象及其成因。
正确答案：
通常把学生在学习过程中出现一段时间的学习成绩和学习效率停滞不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，称为“高原现象”。高原现象一般在练习中期出现，通常被认为是由于学习方法固定化、学习任务复杂化、学习动机减弱、兴趣降低、心理上和生理上的疲劳、意志品质不够顽强等原因造成的。如果学生能够调整好自己的心态，正确认识自我及现状，并采取一些改进学习方法的措施，消除消极因素的干扰，就能顺利度过“高原期”，学习成绩也会有所提高。
通常把学生在学习过程中出现一段时间的学习成绩和学习效率停滞不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，称为“高原现象”。高原现象一般在练习中期出现，通常被认为是由于学习方法固定化、学习任务复杂化、学习动机减弱、兴趣降低、心理上和生理上的疲劳、意志品质不够顽强等原因造成的。如果学生能够调整好自己的心态，正确认识自我及现状，并采取一些改进学习方法的措施，消除消极因素的干扰，就能顺利度过“高原期”，学习成绩也会有所提高。
第2题：
简述操作技能学习的高原现象及其产生的主要原因。
答案：
解析：
(1)高原现象指在操作技能形成过程中，练习到一定阶段，其作业可能出现进步的暂时停止现象：表现为练习盐线保持在一定的水平而不再继续上升，甚至有所下降。但随着迸一步练习，突破高原期，练习曲线仍可有所上升。 (2)原因： ①旧的技能结构往往会限制以新的方式来组织动作，要取得继续进步，需要改变现有活动的结构及完成 活动的方式方法； ②练习兴趣下降甚至产生厌倦情绪，或身体疲劳等，都会影响练习的态度和投入。
第3题：
简述出现高原现象的原因。
正确答案：
第4题：
简述优秀运动员训练过程中的“高原现象”及主要原因。
正确答案: 在专项提高阶段的训练中达到较高水平之后，会出现竞技水平停止不前，甚至略有下降的现象。
主要原因
1.遗传效应减慢或停滞。
2.运动效应自然减弱。
3.训练不当及环境的不良影响。
4.主观努力下降。
第5题：
什么叫压花现象？产生原因是什么？
正确答案:当压榨区的水压力高倒湿纸页的强度所不能承受的时候，此时湿纸页的结构就会被高压水冲溃而遭到破坏的现象。
产生的原因：
（1）湿纸页或毛毯中的水分量过多，挤压出来的水分量过多，水分不能及时排除，水压上升；
（2）压区压力过大，挤压出来的水分量过多，水分不能及时排除，水压上升；
（3）毛毯过脏，脱水通道被阻塞，排水能力下降，水分在压区内聚集，水压上升。
第6题：
高原现象指的是练习过程中出现的进步暂时停顿现象，高原现象具有普遍性。（）
答案：对
解析：
高原现象指的是练习过程中出现的进步暂时停顿现象，高原现象具有普遍性。
第7题：
练习达到一定程度，动作技能成绩会出现暂时停顿的现象叫（ ）
A.起伏现象
B.地板现象
C.高原现象
D.平静现象
B.地板现象
C.高原现象
D.平静现象
答案：C
解析：
第8题：
在技能形成过程中，出现进步的暂时停顿现象，这叫做 （ ）
A、顶峰现象 B、倒退现象 C、抑制现象 D、高原现象
D、高原现象
第9题：
简述练习进程中的高原现象。
正确答案:练习成绩的进步并非直线式的上升，有时会出现暂时停顿的现象，这就是高原现象。在长时间而集中地技能训练中，学习的热情下降、身体过分疲劳、旧的技能结构的限制可能引起高原现象。
第10题：
简述高原病是什么。
正确答案:是人体暴露于低氧环境下产生的各种生理病理性反应，引起呼吸、心血管、神经、血液等功能的变化或障碍，造成人体器官和细胞的损伤。这种病理性反应的主要原因就是低氧环境或缺氧。