双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是:()。
第1题:
胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是()
第2题:
双杠挂臂屈伸上的初学者,最易出现的危险动作是(),以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。
第3题:
以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是()
A.哑铃推举
B.仰卧起坐
C.双杠臂屈伸
D.屈腿硬拉
第4题:
下面哪个动作不能练到胸大肌?()
第5题:
下列对双杠分腿坐前滚翻动作中臀部提不起来原因描述正确的有()。
第6题:
上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作时()
第7题:
双杠“前滚翻成分腿坐”保护与帮助的部位在()。
第8题:
第9题:
双杠分腿坐前进中,两腿并腿前摆时以()为轴
第10题:
双杠支撑前摆下属于()。