大学体育理论
瑜伽适合那些人来练习（）A、不分男女老少、任何人都可以练习B、只能女士来减肥C、.只适合男士来健美D、只适合青少年助长、美体
题目
瑜伽适合那些人来练习（）
- A、不分男女老少、任何人都可以练习
- B、只能女士来减肥
- C、.只适合男士来健美
- D、只适合青少年助长、美体
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相似问题和答案
第1题：
练习瑜伽不适合的道具
A.瑜伽垫
B.柔软的床
C.地毯
D.毛毯
正确答案：B
第2题：
在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。
正确答案:正确
第3题：
拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。()
参考答案：√
第4题：
下面哪些场所不适合做瑜伽（）
- A、通风有新鲜空气
- B、安静不受外界噪音的影响
- C、配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
- D、可以在较软的床上练习
正确答案:D
第5题：
练习瑜伽的好处？
正确答案: 在优美的环境中，伴随着舒缓的音乐，配合瑜伽的呼吸，去模仿动物或植物的一些姿态，让身体处于紧张或放松的状态，以达到增强身体柔韧性，塑造形体，提高气质，缓解精神压力、调整慢性疾病等功效。瑜伽是来自古老印度的一种功法，至今已经有5000多年的历史，“瑜伽”一词是梵语的音译，它是“结合、统一、联合”的意思，它的本意是“自我与原始动因的结合。广义上讲，它是哲学，狭义上讲，它是精神与肉体的结合。现在我们所练习的瑜伽是由呼吸法、体位法、冥想法所构成，结合身心养性法则，通过深长的呼吸与筋骨的伸展，平静地增强人体心智、精神健康。
第6题：
瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。
正确答案:错误
第7题：
在练习瑜伽时选择空腹练习，而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。
正确答案:错误
第8题：
下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习
A.扭转式
B.兔式
C.蛇式
D.大拜式
正确答案：A
第9题：
下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习（）
- A、扭转式
- B、兔式
- C、蛇式
- D、大拜式
正确答案:A
第10题：
大学生练习的瑜伽体系（）。
- A、王的瑜伽
- B、智的瑜伽
- C、信瑜伽
- D、哈达瑜伽
正确答案:D