大学体育理论
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相似问题和答案
第1题：
（）瑜伽体位法不适合女性练习。
正确答案:扭转式
第2题：
瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的（）
- A、腰部
- B、髋部
- C、颈部
- D、脊柱
正确答案:D
第3题：
瑜伽练习要注意平衡原则（）
- A、即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一
- B、前后对称
- C、左右平衡
- D、身心合一
正确答案:A
第4题：
练习瑜伽姿势过程中（）
- A、防止生拉硬拽，造成不必要的损伤
- B、意念集中。意念归于一点，效果会更加显著
- C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰
- D、注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
正确答案:A,B,C,D
第5题：
练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。
正确答案:正确
第6题：
在练习瑜伽的过程中完成体位之后，稍微保持这种状态，但是绝对不可非常紧张或者勉强用力。
正确答案:正确
第7题：
向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？
正确答案: 钻石式、束角式、跨骑式、单腿交换伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式。
第8题：
以下瑜伽的说法中错误的是（）
- A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了
- B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
- C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想
- D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
正确答案:A
第9题：
在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
正确答案:瑜伽体位法
第10题：
倒立为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）
正确答案: 犁式、侧犁式、单腿肩倒立式、肩倒立式、头倒立式、卧角式、身腿结合式