第1题:
练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。
此题为判断题(对,错)。
第2题:
向前压腿时应注意尽量用头部碰触大腿。
第3题:
腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质
此题为判断题(对,错)。
第4题:
下列哪组练习主要发展下肢柔韧性?()
第5题:
提高弹跳力的锻炼方法是()
第6题:
A.腰背肌
B.腓肠肌
C.腹肌
D.肱四头肌
第7题:
年纪大的人不能练“压腿”,会把韧带拉伤。
第8题:
练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。
此题为判断题(对,错)。
第9题:
压腿可提高肌肉力量。
第10题:
武术基本功练习中,压腿的方法有()种。