教育学

判断题下肢柔韧性练习方法有:弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。A 对B 错

题目
判断题
下肢柔韧性练习方法有:弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。
A

B

参考答案和解析
正确答案:
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相似问题和答案

第1题:

运动员在做“压腿”练习时,突然用力过猛,可使肌肉发生主动拉伤


正确答案:错误

第2题:

压腿可提高肌肉力量。


正确答案:错误

第3题:

腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第4题:

压腿主要包括()、()、()。


正确答案:正压腿 ;侧压腿;后压腿

第5题:

武术基本功练习中,压腿的方法有()种。

  • A、2
  • B、3
  • C、4
  • D、5

正确答案:D

第6题:

拉伤风险最大的练习动作是()

  • A、弹振式压腿
  • B、PNF拉伸大腿后侧
  • C、坐姿体前屈
  • D、静态伸拉胸大肌

正确答案:A

第7题:

下列哪组练习主要发展下肢柔韧性?()

  • A、压肩、转体、踢腿
  • B、吊肩、体前屈、压腿
  • C、弓步压腿、正踢腿、侧压腿
  • D、跪压、下桥、后拉腿

正确答案:C

第8题:

发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是()

A正踢腿

B正压腿

C肋木举腿

D跪撑后倒


D

第9题:

腿部的练习方法有()

  • A、压腿
  • B、踢腿
  • C、搬腿
  • D、劈腿

正确答案:A,B,C,D

第10题:

下肢柔韧性练习方法有:弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。


正确答案:正确