对
错
第1题:
运动员在做“压腿”练习时,突然用力过猛,可使肌肉发生主动拉伤
第2题:
压腿可提高肌肉力量。
第3题:
腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质
此题为判断题(对,错)。
第4题:
压腿主要包括()、()、()。
第5题:
武术基本功练习中,压腿的方法有()种。
第6题:
拉伤风险最大的练习动作是()
第7题:
下列哪组练习主要发展下肢柔韧性?()
第8题:
发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是()
A正踢腿
B正压腿
C肋木举腿
D跪撑后倒
第9题:
腿部的练习方法有()
第10题:
下肢柔韧性练习方法有:弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。