大学体育理论
柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是（）A、提高神经、肌肉的兴奋度B、减少肌肉的粘滞性C、提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力D、防止运动损伤
题目
柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是（）
- A、提高神经、肌肉的兴奋度
- B、减少肌肉的粘滞性
- C、提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力
- D、防止运动损伤
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案
第1题：
运动处方是指,针对体育锻炼者的健康和体力状况,根据其运动目的而制定的一种科学的、定量化的周期性()。
A、锻炼计划
B、锻炼方法
C、方案
D、计划
参考答案：B
第2题：
实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键
正确答案:正确
第3题：
冠心病的运动处方的示例主要有哪些（）。
A.康复目的
B.运动频率
C.锻炼内容
D.运动强度
正确答案：ABCD
第4题：
以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（）
- A、身体平衡练习
- B、累计尽量多的能量消耗
- C、中等以上的有氧耐力运动
- D、大肌群抗阻力训练
- E、关节柔韧性练习
正确答案:D
第5题：
发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。
正确答案:正确
第6题：
实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
第7题：
健身运动处方可包括（）
- A、柔韧性锻炼处方
- B、控制体重运动处方
- C、肌肉力量与耐力锻炼处方
- D、有氧锻炼处方
正确答案:A,B,C,D
第8题：
实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关鍵.
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
第9题：
运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。
正确答案:正确
第10题：
下面关于运动处方的陈述正确的是（）
- A、每个人参加锻炼都需要运动处方
- B、运动处方不是药物处方，不需要开处方者承担医疗责任
- C、运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导
- D、运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方
- E、医生在制定运动处方过程中起辅助作用
正确答案:D