体育科学综合练习
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相似问题和答案
第1题：
健康的生活方式包括以下几个方面？（）
- A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡
- B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生
- C、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒
- D、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡
正确答案:D
第2题：
中老年合理安排饮食包括：膳食平衡、营养充足、食物多样。
正确答案:正确
第3题：
平衡膳食，是指合理营养在膳食方面的具体体现。()
正确答案：对
第4题：
平衡膳食又称（）、合理膳食。
- A、安全膳食
- B、搭配膳食
- C、营养膳食
- D、健康膳食
正确答案:D
第5题：
老年人合理营养的核心是（）
- A、合理膳食制度
- B、合理膳食时间
- C、膳食营养成分
- D、平衡膳食调节
正确答案:D
第6题：
运动员合理膳食营养的基本要求。
正确答案: 1 .热量平衡
2 .热源质比例适当一般为：糖，60%--65% ；脂肪，20%--25% ；蛋白质，15%--18%
3 .维生素和矿物质充足
4 .食物易于消化，有利于维持酸碱的平衡（人体体液的PH值为7.35--7.45）
5 .膳食制度合理：定时进餐，饮食有节，少喝酒，不吃刺激性大的食物
6.充足的水分
第7题：
《中国居民膳食指南》的核心包括（）
- A、平衡膳食
- B、合理营养
- C、治疗疾病
- D、促进健康
正确答案:A,B,D
第8题：
儿童膳食达到合理营养的具体表现是
A、各类食物搭配合理
B、色、香、味俱佳
C、饮食卫生
D、平衡膳食
E、合理烹饪，营养素损失少
参考答案：D
第9题：
膳食指南倡导（）合理营养。
- A、平衡膳食
- B、优良膳食
- C、优质膳食
- D、宝塔膳食
正确答案:A
第10题：
膳食指南倡导（）与合理营养，减少与膳食有关的疾病。
- A、植物膳食
- B、动物膳食
- C、营养膳食
- D、平衡膳食
正确答案:D