道教文化
打坐前后为什么要适量运动？
题目
打坐前后为什么要适量运动？
参考答案和解析
正确答案:
因为打坐是一个相对静止的养身方法。打坐前进行适量运动，可以舒松筋骨，活动关节，促进血液循环，促使经络活动，消除阻碍，使打坐入静后的气血运行通畅，避免出现不规则的气血冲动现象。所以，打坐前要进行适量运动。
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案
第1题：
为什么在洗澡前要适量补水？
正确答案: 洗澡时，身体消耗的能量比较多，新陈代谢比较快，同时消耗大量水分，容易出现口渴现象。此外，洗澡时体表的毛孔会开大，皮肤也会出现“口渴”现象。如果在洗澡前喝杯水，不仅有利于体内新陈代谢，而且可以滋润皮肤，对健康十分有益。
第2题：
怀孕前后为什么要服用叶酸？
正确答案:叶酸缺乏主要可导致胎儿神经管畸形，怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防80％胎儿神经管畸形的发生。要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。
第3题：
学道需要打坐吗？为什么？
正确答案: 学道必须要打坐。因为，一动一静谓之道，动是绝对的，静是相对的，生命既在于运动，但生命也在于静止，常人的睡觉即是静止，以放松经络补充能量，修道、学道之人，则以打坐来放松全身、补充能量，更重的，是通过打坐聚积能量，以达到学道的目的。所以，学道必须打坐。
第4题：
耐压前后为什么要测量电缆绝缘电阻？
正确答案: （1）因从绝缘电阻的数值可初步判断电缆绝缘是否受潮、老化（2）耐压后可以判断由耐压试验检查出的缺陷的性质
第5题：
为什么配制碘酒时要加入适量的KI？
正确答案:为了增加I2的溶解度.因加入KI发生如下反应：I2+I-=I3-因此加入KI使I2的溶解度增大，且使I2变得更加稳定，保持其消毒杀菌的性能
第6题：
为什么要穿这种衣服？为什么要搞汉服运动？（为什么穿汉服，汉服运动有什么意义）
正确答案: 我们穿汉服的原因是，一是为了表达我们尊重祖先、尊重华夏文明、保护传统文化的信念，二是为了向大家宣传汉服和汉文化，了解汉服运动，使大家共同为保护和传承我们优秀的传统文化而努力。汉服运动的意义，一般可分三层来表述：
（1）民族。三百年来，汉族的自信和精神风貌自剃发易服起收到了毁灭性打击，奴才和汉奸层出不穷。汉服是汉民族的象征符号，汉服的内涵丰富，历史悠久，汉服运动对于恢复民族自信、重振民族精神具有重大意义。
（2）文化。汉服同时也是华夏文明的重要外在符号，我们呼吁复兴汉服的同时，也呼吁传承更广意义上的传统文化，而不能逐步走向数典忘祖的深渊。
（3）衣冠。因此我们以复兴华夏衣冠作为我们的首任，同时也是恢复我们原本的审美眼光，而不再是以丑为美，也不再是以洋为美。
第7题：
适量运动为什么会改善睡眠？
正确答案: 适量的体育运动，能够促进人的大脑分泌出抑制兴奋的物质，促进深度睡眠，迅速缓解疲劳，从而进入一个良性循环。无论是哪一种运动都比完全不运动好，运动与改善体适能程度都是良好睡眠保健的一部份。为了拥有一个好的睡眠，开始运动吧！
第8题：
配合料中为什么要适量加水？一般加水量是多少？
正确答案: 配合料中加入适量水分可以提高配合料均匀度，防止颗粒分层，减少输送、熔化时粉尘和飞料。投入熔窑后有利于热传导，促进熔化和澄清。但是加水过多也会产生料蛋，熔化时耗热较多等缺点。一般加水量是使配合料的水份维持在3.5%—5%。
第9题：
耐压试验前后为什么要测量电缆绝缘电阻？
正确答案: 因为从绝缘电阻的数值可以初步判断电缆绝缘是否受潮、老化；耐压试验后可以判断由耐压试验检查出的缺陷性质。
第10题：
简述为什么加工中心气动系统的气源中要含有适量的润滑油？
正确答案: 1.压缩空气中含有适量的润滑油，可以保证气动执行元件和控制元件润滑。
2.若气动执行元件和控制元件润滑不良，会发生以下故障：
（1）摩擦阻力增大造成汽缸推力不足，阀芯动作失灵。
（2）密封材料磨损造成空气泄漏。
（3）生锈造成元件损伤及失灵。
3.解决办法：采用油雾器进行喷雾润滑，保证空气中含有适量的润滑油。