跑步时,若习惯于采用前脚掌着地姿势,应在平时加强()力量训练。
第1题:
室外跑步落地时由______先着地,过渡到前脚掌。
A.脚后跟外侧
B.脚后跟内侧
C.全脚掌后跟
D.全脚掌
第2题:
下山时,上体应向后倾,大步前迈,用全脚掌着地,大步跑下山坡;若下山坡较陡时,可改为步行下山。
第3题:
关于跑步机跑步的技术要点正确的是()
A.脚落地时,前脚掌着地
B.抬头挺胸,身体正直
C.双手握拳摆臂
D.向前摆臂时手不超过身体正中线
第4题:
在采用分腿站立步伐处于准备击球姿势时,身体重心落在()上。
第5题:
室外跑步落地时由()先着地,在过渡到前脚掌。
第6题:
第7题:
自然地形跑步时要注意做好缓冲动作,用全脚掌先着地,后蹬程度和前摆高度要小一些。
第8题:
室外跑步落地时由()先着地,在过渡到前脚掌
A.脚后跟外侧
B.脚后跟内侧
C.全部脚后跟
D.全脚掌
第9题:
准备姿势脚应该()
第10题:
前滑步动作要领是实战姿势开始,左脚蹬地,右脚向后退半步,落地时右脚掌着地,而后左脚向后跟半步