高校实验室安全考试

判断题自然地形跑步时要注意做好缓冲动作,用全脚掌先着地,后蹬程度和前摆高度要小一些。A 对B 错

题目
判断题
自然地形跑步时要注意做好缓冲动作,用全脚掌先着地,后蹬程度和前摆高度要小一些。
A

B

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第1题:

室外跑步落地时由()先着地,在过渡到前脚掌

A.脚后跟外侧

B.脚后跟内侧

C.全部脚后跟

D.全脚掌


正确答案:A

第2题:

室外跑步落地时由______先着地,过渡到前脚掌。

A.脚后跟外侧

B.脚后跟内侧

C.全脚掌后跟

D.全脚掌


正确答案:B

第3题:

关于跑步机跑步的技术要点正确的是()

A.脚落地时,前脚掌着地

B.抬头挺胸,身体正直

C.双手握拳摆臂

D.向前摆臂时手不超过身体正中线


正确答案:B

第4题:

着地缓冲——当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时,由大腿发力带动小腿前摆,同时支撑腿的各个关节要迅速伸直,使后蹬的力量和运动方向一致。


正确答案:错误

第5题:

自然地形跑步时要注意做好缓冲动作,用全脚掌先着地,后蹬程度和前摆高度要小一些。


正确答案:错误

第6题:

途中跑的动作结构可分为后蹬与前摆、腾空和着地缓冲三个部分。

此题为判断题(对,错)。


答案:√。

第7题:

跑步属于一种周期性运动项目,每一周期单腿的动作顺序是( )。

A.后蹬一前摆一折叠一扒地
B.后蹬一折叠一扒地一前摆
C.后蹬一前摆一扒地一折叠
D.后蹬一折叠一前摆一扒地

答案:D
解析:
跑是一项单脚支撑和腾空相交替,摆臂、摆腿、着地缓冲和后蹬密切配合的周期性运动,每一周期单腿动作包括后蹬一折叠一前摆一扒地。

第8题:

跑步主要用于快速行进,其要领是:听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约()厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作。

A.65

B.75

C.85

D.95


参考答案:C

第9题:

室外跑步落地时由()先着地,在过渡到前脚掌。

  • A、脚后跟外侧
  • B、全部脚后跟
  • C、脚后跟内侧
  • D、全脚掌

正确答案:A

第10题:

下板时应该()先着地,这样可以使身体得到缓冲。

  • A、整个脚掌
  • B、脚跟
  • C、前脚掌

正确答案:C

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