对
错
第1题:
室外跑步落地时由()先着地,在过渡到前脚掌
A.脚后跟外侧
B.脚后跟内侧
C.全部脚后跟
D.全脚掌
第2题:
室外跑步落地时由______先着地,过渡到前脚掌。
A.脚后跟外侧
B.脚后跟内侧
C.全脚掌后跟
D.全脚掌
第3题:
关于跑步机跑步的技术要点正确的是()
A.脚落地时,前脚掌着地
B.抬头挺胸,身体正直
C.双手握拳摆臂
D.向前摆臂时手不超过身体正中线
第4题:
着地缓冲——当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时,由大腿发力带动小腿前摆,同时支撑腿的各个关节要迅速伸直,使后蹬的力量和运动方向一致。
第5题:
自然地形跑步时要注意做好缓冲动作,用全脚掌先着地,后蹬程度和前摆高度要小一些。
第6题:
此题为判断题(对,错)。
第7题:
第8题:
A.65
B.75
C.85
D.95
第9题:
室外跑步落地时由()先着地,在过渡到前脚掌。
第10题:
下板时应该()先着地,这样可以使身体得到缓冲。