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匀速持续训练方法是一种典型的发展()供能能力为目的的训练方法。A、糖酵解代谢系统;B、磷酸盐系统;C、有氧代谢系统;D、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。

题目

匀速持续训练方法是一种典型的发展()供能能力为目的的训练方法。

  • A、糖酵解代谢系统;
  • B、磷酸盐系统;
  • C、有氧代谢系统;
  • D、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。
参考答案和解析
正确答案:C
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第1题:

提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些?()

  • A、长时持续训练方法
  • B、有氧间歇训练方法
  • C、短时重复训练方法
  • D、短时持续训练方法

正确答案:A,B,D

第2题:

发展磷酸盐系统的供能能力的训练,可选用()训练方法。

  • A、短时间持续
  • B、短时间重复
  • C、强化性间歇
  • D、法特莱克

正确答案:B

第3题:

匀速持续训练方法是一种典型的发展()供能能力为目的的训练方法。

A.糖酵解代谢系统
B.磷酸盐系统
C.有氧代谢系统
D.糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合

答案:C
解析:

第4题:

比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能的方法是()

  • A、短时间重复训练法
  • B、间歇性循环训练法
  • C、中时间持续训练方法
  • D、高强性间歇训练方法

正确答案:C

第5题:

比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()。

  • A、短时间重复训练方法
  • B、间歇性循环训练方法
  • C、中时间持续训练方法
  • D、高强性间歇训练方法

正确答案:C

第6题:

法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

  • A、无氧代谢系统
  • B、有氧代谢系统
  • C、速度素质
  • D、灵敏素质

正确答案:B

第7题:

提高乳酸供能能力的主要训练方法是()。

  • A、持续性循环训练方法
  • B、强化性间歇训练方法
  • C、中时间持续训练方法
  • D、发展性间歇训练方法

正确答案:B

第8题:

持续性练习,这种训练方法可划分为()和()训练两种

A变速

B间歇

C重复

D匀速


A,D

第9题:

提高乳酸供能能力的主要训练方法是()

  • A、重复性循环训练方法
  • B、强化型间歇训练方法
  • C、中时间持续训练方法
  • D、中时间重复训练方法

正确答案:B

第10题:

运动训练方法依发展竞技能力的目的分类,可分为()、()、()。


正确答案:体能训练方法;技能训练方法;战术能力训练方法

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