二级营养师

设定副食中的蛋白质由豆制品提供的蛋白质应占多少?

题目

设定副食中的蛋白质由豆制品提供的蛋白质应占多少?

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第1题:

对3~6岁儿童每日应至少供给相当于______g大豆制品,以提供约______g的优质蛋白质。( )


正确答案:C

第2题:

成人食谱中蛋白质提供的能量应占总能量的20%。(  )


答案:错
解析:
三大营养物提供能量占总能量的比例分别为:蛋白质12%~14%,脂肪20%~30%,碳水化合物55%~65%。

第3题:

食物中含氮量占蛋白质的多少由氮计算蛋白质的换算系数即是6.25( )

A、10%

B、14%

C、12%

D、16%

E、17%


参考答案:D

第4题:

下列哪种食物中的蛋白质属于优质蛋白质()。

  • A、大米
  • B、玉米
  • C、大豆及豆制品
  • D、面粉
  • E、麦片

正确答案:C

第5题:

通常蛋白质提供能量占人体能量的多少()

  • A、7%~10%
  • B、11%~14%
  • C、20%~25%
  • D、25%以上

正确答案:B

第6题:

学龄前儿童膳食中优质蛋白质应占蛋白质总量的( )。


正确答案:D
一般要求蛋白质所供能量应占膳食总能量的12%~15%,其中有一半应是优质蛋白质。

第7题:

某人午餐食物中应含蛋白质35.44g。现提供豆腐(南)(质量为95g)、豆腐干(熏)(质量为40g)、素虾(炸)(质量为25g);以及猪瘦肉(蛋白质的含量为21.3%)、鸡蛋(蛋白质的含量为13.3%)、带鱼(蛋白质的含量为21.2%)等副食。假设以馒头(富强粉:含蛋白质9.5%)、米饭(大米:含蛋白质8.0%)为主食,所需质量分别为88g、96g。若选择一种动物性食物和一种豆制品,请计算各自动物性食物的质量和豆制品蛋白质的含量。


答案:
解析:
(1)主食蛋白质含量=88g×9.5%+96g×8.0%=16.04g
(2)副食中蛋白质含量=35.44g-16.04 g=19.4g
(3)副食中蛋白质的2/3应由动物性食物提供,1/3应豆制品提供,因此动物性食物应含蛋白质质量=19.4g×66.7%=12. 94g
豆制品应含蛋白质质量=19.4g×33.3%=6. 46g
(4)猪瘦肉的质量=12. 94g÷21.3%=60. 75g
鸡蛋的质量=12. 94g÷13.3%=97. 29g
带鱼的质量=12. 94g÷21.2%=61. 04g
(5)豆腐(南)的蛋白质含量=6. 46g÷95g=6.80%
豆腐干(熏)的蛋白质含量=6. 46g÷40g =16. 15%
素虾(炸)的蛋白质含量=6. 46g÷25g =25. 84%

第8题:

普通人群食谱编制、评价和调整(36分)

某中学教师,女,40岁,轻体力劳动,可供选择的一日食物如下:大米、面粉、青菜、大白菜、鸡蛋、猪肉、豆腐,大豆油、牛奶。

(1)计算全天三大产能营养素的需要量,填入下表(食谱中设定蛋白质、脂肪和碳水化合物所占比例分别为13%,25%,62%)

能量及产能营养素的需要量

能量(kJ)

蛋白质(g)

脂肪(g)

碳水化合物(g)

(2)如主食选用米、面,且大米和小麦粉在主食中的比例为80%和20%,已知每100g大米含碳水化合物76.8g。每100g小麦粉含碳水化合物74.3g,确定全天主食数量。

(3)确定全天副食品的需要量。设副食品蛋白质的2/3由动物性食物提供,1/3由豆制品供给,计算食谱中动物性食物应含的蛋白质和豆制品中应含的蛋白质。(每100g大米中蛋白质含量7.7g,每100g小麦粉中蛋白质含量10.4g,每100g猪肉中蛋白质含量20.2g,每100g豆腐中蛋白质含量12.2g。)如选的动物性食物和豆制品分别为猪肉和豆腐分别为多少?

主食提供的蛋白质(g)

副食品提供的蛋白质(g)

动物性食物提供的蛋白质(g)

豆制品提供的蛋白质(g)

猪肉需要量(g)

豆腐需要量(g)

(4)按可供选择的一日食物列出三餐食谱。

餐别

食物名称

原料名称

食物质量

早餐

午餐

晚餐

(5)若食谱中提供蛋白质70g,脂肪60g,碳水化合物380g,评价产能营养素摄入是否合理?

质量(g)

能量(kJ)

比例

合适比例

总体评价

蛋白质

脂肪

碳水化合物

(6)若食谱中动物性蛋白质20g,豆类蛋白质15g,其他食物蛋白质45g,评价优质蛋白质是否合理?

优质蛋白质(g)

优质蛋白质比例

评价


正确答案:
(1)能量及产能营养素的需要量能量(kJ)8792蛋白质(g)68脂肪(g)58碳水化合物(g)326(2)所需大米数量340g,小麦粉数量88g。(3)主食提供的蛋白质(g)35.4副食品提供的蛋白质(g)32.6动物性食物提供的蛋白质(g)21.7豆制品提供的蛋白质(g)10.9猪肉需要量(g)107豆腐需要量(g)89(4)。(5)质量(g)能量kJ比例合适比例总体评价蛋白质70117212%10%~15%合理脂肪60226123.1%20%~30%合理碳水化合物380636464.9%55%~65%合理(6)优质蛋白质(g)35优质蛋白质比例43.8%评价合理

第9题:

对于健康成年人,每天蛋白质的摄入中优质蛋白质的摄入应占蛋白质摄入总量的1/2以上。


正确答案:错误

第10题:

设定副食中的蛋白质由动物性食品提供的蛋白质应占多少?


正确答案: 2∕3

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