第1题:
发展灵敏素质应在运动员热身后,注意力比较集中时,效果较明显。
第2题:
简述运动员发展速度素质的注意事项。
第3题:
简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。
1、发展速度素质应注意其年龄特征;
2、注意合理安排速度素质练习的顺序与时间;
3、注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质;
4、注意速度练习时人体处在适宜的工作状态;
5、发展速度素质应重视肌肉放松;
6、正确预防和消除"速度障碍";
7、速度素质训练应结合运动员的专项进行。
略
第4题:
()是进行拳击训练的首要条件,是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。
第5题:
机体在更适合发展运动员的:()
第6题:
机体在局部疲劳时更适合发展运动员的()。
第7题:
青少年运动员以发展()素质为主。
第8题:
简答发展灵敏素质的注意事项。
第9题:
“十字变向跑”是提高运动员灵敏素质的锻炼方法之一。
第10题:
乒乓球运动员所需要的专项速度和灵敏素质是什么?